タイプごとに厳選！ 埼玉の女性におすすめ＆安いパーソナルジムおすすめ9選

投稿日：2020.06.05　更新日：2023.02.15

都心からも近く、ベッドタウンとしても人気の埼玉県。最近は若年層からの支持も厚く、大型のショッピングモールやアウトレットモール、映画館など娯楽施設も賑わっていますね。

そんな埼玉県でパーソナルジムに通いたい、と考えても、県内にはたくさんのジムがあってどこを選べば良いのか迷ってしまうことでしょう。そこで今回は埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジムを、「当サイトおすすめ」「女性におすすめ」「安いパーソナルジム」に分けてご紹介します。

各ジムの特徴や求めているコースがあるのか、料金、指導の仕方など参考にして自分の理想のジムを見つけてくださいね。

エリアごとにパーソナルジムをチェックする

アウトライン（OUTLINE）は、とにかく通いやすいパーソナルジムを探している女性におすすめ。

筋修復をサポートする高級アミノ酸ドリンクや、ウェア・シューズのレンタルも付いてくる充実したサービスを、相場を下回る料金で受けられます。

女性トレーナーも在籍している女性専用パーソナルジムなので、「男性からの指導には抵抗がある」という女性でも通いやすいはず。

そんなアウトラインの入会金が今なら無料。もっとお得にアウトラインを始めたい方は今がチャンスです。

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自分に合うジムはどんなジム？

トレーニングジムといっても今やたくさんのジムがありますね。

埼玉県内にも大手ジムから個人ジムまで、実に多くのジムがあります。選ぶ範囲が広くていいのですが、逆に選ぶのが大変になっている方も多いことでしょう。

料金で選ぶ

いちばん気になるのはやはり料金。埼玉で人気のパーソナルトレーニングジムを見ても、料金はさまざまです。

入会金が多くても、月にかかる費用は抑えてあったり、総額は高くても運動時間は長かったり、とどこに重きを置くかで選び方が変わってきます。

たとえば24/7ワークアウト。表の中では金額こそ高めですが、トレーニング時間は一番長いですね。

金額だけを見るのであれば、この表の中ではトレーニング時間が50分と短いクレビックが一番お得でしょう。

クレビックは、料金のわりにウェアやシューズ、タオル、プロテインも無料で提供されたり、全額返金保証（※）が用意されていたりとコスパは抜群の女性専用パーソナルジム。

一方で店舗が少なく、予約の取りにくさが懸念されます。料金だけでなく、予約の取りやすさや設備など複合的な視点で比較してみましょう。

※全額返金保証には条件があります。詳細は店舗でご確認ください。

トレーナーで選ぶ

パーソナルトレーニングではその名の通り、一人ひとりに専属のトレーナーがつきます。

例えば24/7ワークアウトのトレーナーは、オリジナルのトレーナー育成カリキュラムを終えた人だけがトレーナーになれ、採用率は3.13%という狭き門。トレーニングや食事の知識だけでなく、的確に指導するコミュニケーション能力など、多角的な研修を受けた人だけがトレーナーになれます。

カウンセリングではトレーナーと直接話せるジムもありますので、自分とペースが合うトレーナーの在籍するジムが見つかると良いですね。

サービスで選ぶ

ジム通いを仕事帰りにする方も多くいます。そんな方に最適なのが「手ぶらで通えるジム」。

無料レンタル以外のサービスが充実しているジムも多くあります。

リボーンマイセルフでは24時間の電話・メール対応でサポートしてくれるので、悩みや心配事も即時解決。常にスッキリした気持ちで取り組めると人気です。

産後トレーニングにもおすすめのジムであるビーコンセプトでは、子連れでも通いやすいように、近くの託児所に子どもを預けると1回につき1,000円の託児資金をもらえるサービスがあります。

自分にとってどんなサービスが便利なのかも選ぶ基準にすると良いですね

エリアごとにパーソナルジムをチェック

大宮エリア

越谷エリア

浦和エリア

県庁も位置する、埼玉県内主要都市である浦和。浦和にしぼってパーソナルジムを知りたい方はこちらもチェック！

春日部エリア

所沢エリア

川口エリア

当サイトがおすすめする埼玉県のパーソナルジム5選

1.アウトライン（OUTLINE）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

アウトラインは、業界初となる「生涯リバウンドサポート」を採用している女性専用パーソナルトレーニングジム。

ボディメイク完了後、数カ月でリバウンドしてしまっては全ての努力が水の泡。アウトラインでは、ジム卒業後もLINE＆メールで食事のアドバイスや、理想のカラダに合わせたトレーニングメニューの作成などを生涯通して行ってくれます。

ウェア類の無料レンタル＆充実アメニティに加え、疲労回復に効果的な高級アミノ酸ジュースが無料提供され、手ぶらで通える点も魅力的。

女性のために考案されたマシンを導入し、「男性のようにムキムキなカラダにはなりたくない」という方にもおすすめです。

アウトライン 大宮店・越谷店の詳細

アウトライン大宮店は駅から南へ向かって徒歩13分。越谷店は新越谷駅から徒歩2分の所にあります。

アウトラインの入会までの流れ

アウトラインのカウンセリングは大体60分程度です。公式サイトから希望日時・店舗を選択してご予約ください。

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもアウトラインが気になったら、実際に行ってみましょう。

アウトラインは分割払いや学割制度があるジム。分割払いを適用するには条件があったり割引額が異なったりするため、カウンセリングで詳細を確認しておきましょう。

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2.ライザップ（RIZAP）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

言わずと知れたライザップでは、多くの芸能人が美ボディを手に入れています。佐藤仁美さんやMAXのLINAさん、菊池亜美さん、梅澤富美男さんなど、性別や年齢関係なくしっかり結果を出していますよね。

「ライザップはきつい」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、専用アプリや管理栄養士に相談できるサポートセンター、定期カウンセリング、糖質オフのレシピ集など無理なく続けられるような工夫がたくさんあります。

医療機関や大学研究機関との提携もあり、サポート体制はトップクラスです。

また店舗数が多く、職場や自宅近くなどに見つけやすいのもメリット。店内の雰囲気も豪華で、毎回通うのが楽しみになりそうです。

シューズ以外のものは無料でレンタル可能なので、仕事の前後やお出かけついでに通えるのも便利です。

ライザップの店舗詳細

ライザップの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライザップが気になったら、実際に行ってみましょう。

ライザップのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリングは公式サイトから無料で申し込めます。当日は高性能な体組成計で体の状態を詳しくチェック。データを踏まえ、ライザップ独自のシステムでどれだけ痩せられるかをシミュレーションします。

また、多種多様なプランの中から最適なプランの提案とともに食事制限・方法についても相談できるので、おすすめです。

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3.24/7ワークアウト（Workout）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

24/7ワークアウトは極端な食事制限を行わず、3食しっかり摂って健康的にボディメイクできるパーソナルトレーニングジムです。単純に食べる量だけを減らして行うダイエットはリバウンドの可能性が高く、栄養不足で体調を崩すリスクも抱えています。

24/7ワークアウトでは、厳しいオリジナル研修を経た選りすぐりのパーソナルトレーナーが、トレーニングから食生活にいたるまで総合的にサポート。「痩せやすく太りにくい体質」を作り、長期的な美ボディの維持が可能です。

また、マンツーマン形式のレッスンはプライベートジムのため完全個室で行われます。「周りの目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。ウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力的です。

24/7ワークアウトの店舗詳細

24/7ワークアウトは埼玉県内に大宮店・南越谷店・浦和店・春日部店と複数店舗あり、どの店舗も駅徒歩2分～9分と駅チカ店舗ばかりです。

24/7ワークアウトの入会までの流れ

24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、トレーナーやジムの雰囲気を知れるため、実際に通う予定の店舗へ行ってみるのがおすすめです。

店舗は全国展開しているので、自宅の最寄り・勤務先の最寄りといった生活圏内でも探せます。

およそ1時間ほどかけてカウンセリングをしてもらえ、実際に店舗内の見学も可能。些細な疑問・不安も解決できるので安心です。

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4.チキンジム（Chicken Gym）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

チキンジムは「続けられること」を重視したパーソナルトレーニングジム。ジムに来るのが楽しくなる、からだを動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを目指しています。

毎回のトレーニングで「InBody」という体組成計を使って部位別の体組成データを測定。コースによっては遺伝子検査も行うことで、科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施。あなたのためだけのプログラムを作成します。

最安の「ボディメイクライト」には自主トレプランや食事指導といったサービスは付いてこないものの、ウェア・シューズ・タオル・シャワー・プロテインを無料提供。

一回30分とコンパクトなトレーニングを2カ月行っても14万円台と相場を下回った価格で始められます。「安く始めたい」「まずはトレーニング指導が受けたい」という方はこちらのコースでも十分納得いくクオリティでしょう。

チキンジム 大宮店の詳細

チキンジム大宮店は大宮駅の東口を出て正面に見える高島屋方面へ直進し、高島屋を過ぎたところにある三井住友銀行を左折。そのまま直進して2つ目の信号を右折し、左にナチュラルローソンが見えます。その先の交差点を右折してすぐ右のビルにチキンジムが入ってます。

チキンジムの入会の流れ

チキンジムでは約90分ほどの時間を取ってカウンセリング・体験トレーニングをおこないます。体組成計も使ってしっかりと計測をしたうえで、トレーニングの提案をしてくれるので実際のトレーニングに近い体験が可能です。

カウンセリングではオリジナルプロテインの味見もさせてもらえます。バリエーション豊かで好きな味をチョイスできるのもいいですね。

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5.ビヨンド（BEYOND）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ビヨンドは、ボディメイクコンテスト入賞者のトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。

「美しい体を作る場所が美しくあることは、当然のことです。」という理念のもと、ゴージャスすぎず清潔感のある、開放的な店舗になっています。

ビヨンドの食事指導で主に行うのは、糖質制限ではなく、糖質の種類や食べるタイミングを重視する糖質コントロール。ボディメイク専門栄養士、もしくはパーソナルトレーナーが、食事管理を無理なく続けられるようにサポートしてくれます。

ウェアやシャワーもシューズ借りられるので、手ぶら通いも実現。ライフプランニングコースに契約すると、プロテインも無料です。

ビヨンドは本格的なボディメイクが受けられるパーソナルジムですが、10回10万円以下から始められる回数券も用意されています。プロも通うメソッドを安く短期間で始められるジムですよ。

ビヨンド（BEYOND）の店舗詳細

ビヨンドは埼玉県内に複数店舗あります。どの店舗も主要な駅から徒歩5分以内で通える、便利な立地です。

ビヨンドの入会までの流れ

無料のカウンセリング＆体験トレーニングは24時間いつでも公式サイトから申し込めます。

当日は時間をかけてじっくりと体に関する悩みや、どういう体型を目指したいか、どの部位を集中的に絞りたいか、など細かくヒアリング。

※記載されているのは税抜価格です。

ビヨンドではカウンセリングにしっかりと時間をかけた上で、体験トレーニングに入ります。ウェアレンタルもあるので、かさばる荷物も少なく楽ですよ。

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お得に通うなら！ 安いパーソナルジム

1.エクササイズコーチ（The Exercise Coach）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

エクササイズコーチは、業界平均価格の1/4でボディメイクに取り組めるパーソナルジム。

安さの秘密は、アメリカ発の最先端マシンを導入した時短トレーニング。1回のレッスンがわずか20分と、日々を忙しく過ごされる方でもスキマ時間にボディメイクできる画期的なプログラムです。

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、エクササイズコーチ独自の高性能マシンがクライアントのカラダを分析。トレーナーの質に左右されず、マシン主導の安定したクオリティでトレーニングできます。

シューズやウェア類は無料でレンタルしてもらえるうえ、当日予約もできるので、「気が向いた時にサッとカラダを鍛えたい」という方におすすめです。

エクササイズコーチの店舗詳細

エクササイズコーチの入会までの流れ

エクササイズコーチの無料体験は、公式サイトから申し込みます。所要時間はトレーニング体験も含めて1時間程度みておくと良いでしょう。

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女性におすすめ！ 埼玉県のパーソナルジム3選

1.リボーンマイセルフ（Reborn myself）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

リボーンマイセルフは、全国に店舗を展開する大手女性専用パーソナルジム。

女性のダイエットに特化していることもあり、利用者はもちろんトレーナーも全員女性。女性特有の悩みや体調トラブルも相談しやすく、トレーニング中に身体に触れられても抵抗が少ないでしょう。

食事指導も女性の体調を第一に考え、特定の栄養素を制限したり量を減らしたりといった指導は行いません。

リボーンマイセルフでは「カロリー制限」と「PFCバランス」を取り入れ、糖質や脂質を含む五大栄養素をバランスよく食べるようアドバイス。卒業後も続けやすいプログラムになっています。

リボーンマイセルフの店舗詳細

リボーンマイセルフ浦和店は浦和駅から埼玉県庁方面に向かって徒歩6分、ビルの4階。所沢店は所沢駅から徒歩3分の、どちらも好立地で通いやすいジムです。

リボーンマイセルフの入会までの流れ

リボーンマイセルフのカウンセリングは1時間～2時間程度かけて、しっかりと相談に乗ってくれます。

また、カウンセリングと一緒に無料体験も受けられます。店内やスタッフの雰囲気も知れておすすめです。

店舗ではウェアやシャワー、タオル、個室のパウダールームが無料で用意されているため、特別な持ち物はありません。

あなたのライフスタイルや目標体重をもとに適切な摂取カロリーも設定してくれるため、入会しなくても貴重な体験ができるはず！

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2.ビーコンセプト

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

悩んでいる女性も多い下半身太りに特化しているのがビーコンセプト。独自のメソッドでスキニーパンツの似合う美脚、美尻を目指します。

下半身の筋肉は全身でも大きな筋肉が付いている部位。適切な筋肉を付けるだけで、冷えやむくみに悩みがちな女性も効率的に代謝を上げられます。

店舗は完全個室のため、周りの目は気にせずトレーニングに集中できるはず。さらに他の利用者がいないため、お子さんを連れて通うこともOK。

託児所を利用する場合は1回1,000円（税込）の託児所手当ても支給されます。出産をきっかけに骨盤のゆがみや下半身太りが気になったママさんは、ぜひビーコンセプトへ。

ビーコンセプトの店舗詳細

ビーコンセプト大宮店は駅の東口から徒歩6分ほど、南越谷店は中央改札口から徒歩1分と、どちらも交通の便が良いところにありますよ。

ビーコンセプトの入会までの流れ

カウンセリング当日は、次のような流れで進めていきます。

カウンセリングシートに記入する項目は、現在の体重や目標体重、これまでのダイエットや運動の経験など。丁寧にヒアリングしたあと体験トレーニングを行います。

体験トレーニングは一回5,500円（税込）。ただし当日入会でキャッシュバックされるため、実質無料でトレーニングを体験できます。

ウェアやシャワー、シューズ、タオル、さらにトレーニング効果を高めるプロテインも無料で提供されるため、当日は手ぶらでOKです。

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3.クレビック（CREBIQ）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

クレビックは、美しいボディラインに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

美しいくびれに欠かせないお腹周りのトレーニングはもちろん、余分な脂肪を燃焼する有酸素運動や、上がったヒップを作る下半身のトレーニング、後ろ姿に背中のお肉を残さない背筋のトレーニングなど計4種目のトレーニングを軸にプログラムを進めます。

クレビックは、食事指導を専属の管理栄養士が行うことも特徴。

トレーナーが兼任するのではなく、食のプロがあなたの毎日の食事にアドバイスをくれます。自炊が苦手な方にはコンビニや外食を活用した食生活改善を指導してくれるため、忙しい女性でもダイエットを効率的に進められるでしょう。

料金は平均的ですが、全額返金保証（※）やウェア・シューズ・タオル・プロテイン・個室シャワーの無料レンタルも付いている、コスパの高いパーソナルジムです。

※全額返金保証には条件があります。詳細は店舗でご確認ください。

クレビック大宮店の詳細

クレビックの入会までの流れ

クレビックの無料カウンセリングは電話かメールで申し込みます。電話受付は平日10:00～18:00、メールは24時間公式サイトから送信できます。

実際のカウンセリングでは、過去のスポーツ経験や生活習慣、食習慣などを中心にヒアリング。2カ月で目標とする減量がいくらくらいなのか、など具体的に話してくれます。

また、店舗によっては5,500円で体験トレーニングを受けられます。通いたい店舗が体験トレーニングを行っている場合、一度体験してみるとより雰囲気を知れておすすめです。

【参照】CREBIQ 予約サービス

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おすすめパーソナルジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円～と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし！設備や無料レンタルも充実しています。

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ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実！細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

公式サイトはこちら

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK！ジム選びに迷ったらまずはココ！

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今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ！外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう！

宅トレ特集

この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
（パーソナルジムNAVI編集部）

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