反町隆史、「週5で運動」スケジュール明かす「自分のダメ感が凄くて」ジム、ピラティス…怒とうの1日

[ 2026年1月25日 11:26 ]

反町隆史
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 俳優の反町隆史(52)が25日放送のフジテレビ「ボクらの時代」(日曜前7・00)に出演。ストイックな運動ルーティンを明かした。

 「週5で運動なんで」と反町。「ジムが週3~4、ピラティスが週1~2、キックボクシングが週1、2」と打ち明けた。

 「朝ゴルフ場に行って6時から練習して、ご飯食べて、交代浴して戻ってきて1回昼寝して。昼前からジム行って1時間半ぐらいやって、家帰って。その後、ピラティス行って、ボクシング行く…とか結構普通ですよ」と目まぐるしい1日のスケジュールを明かした。

 そこまで突き詰める理由について「追いつかないんです、自分の望みに」とした上で「突き詰めていくとそのプロの方に教えてもらうのが一番いいわけじゃん?例えばプロゴルファーに教えてもらったりとか。すると自分の“ダメ感”が凄くてその差を埋めるのが自分にとってのモチベーションになっていく」と告白。

 「それが仕事にもつながっていて闘志が常にあるような状態。“全然ダメじゃん、全然動けないじゃん”って。週1回だけだと追いつかないんで」とストイックな姿勢を明かした。

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