なかやまきんに君「1年で7割」同じ食事も飽きないワケ「他の方がおいしいってのは分かってますよ」

なかやまきんに君
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　お笑いタレントのなかやまきんに君（46）が16日放送のTOKYO FM「CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～」（日曜後0・30）に出演した。

　「1年間で70%ぐらいは毎日同じものを食べている」と明かしたきんに君。例えば朝食だと「鶏の胸肉とオクラ、ゴーヤ、アスパラ、人参、トマト、ブロッコリーとバナナとか」とメニューを明かした。残りの3割は仕事先の弁当や誰かとの外食。また「ボディービルの大会の前になるとこの70%がほぼ100（％）になる」と説明した。

　同じメニューを食べ続けるのはこんなメリットも。「1日の運動量とか代謝も含めどれぐらいあるのかなってのが把握しやすい」と体調の変化に気付きやすいとした。

　さらに同じ食事でも飽きないという。「他の方がおいしいってのはもちろん分かってますよ」とした上で「自信になっている。継続していることで」とそのワケを明かした。