小西真奈美　森林浴ファシリテーターの資格取得を報告　研修では「胸が熱くなり、思わず涙する場面も」

小西真奈美公式インスタグラム（＠manami.official）から

　女優の小西真奈美（45）が30日、自身のインスタグラムを更新。森林浴ファシリテーターの資格を取得したことを報告した。

　「森林浴ファシリテーターの資格に合格しましたー！」と書き出すと、「何をする人？を、簡単に言うと、『森に興味はあるけど森林浴って何をしたらいいのかわからない。』という方を森に案内して、色んなワークを使いながら『五感を解放(＆開放)してもらう時間』に導く人。という感じでしょうか」と説明。森でのショットや、代表の小野なぎさ氏との2ショットを披露した。

　「今年の4月からオンライン講習、3日間の宿泊研修を経て、個人実践ワークの企画書を立ち上げて自分で森を何回も下調べし、友人たちを招いての実践ワーク、報告書の提出などを経て、年末プレゼントかのように、合格発表を頂きました」と明かした。

　「資格を取りたい！というよりは、森や自然の中に行くことで、何度も心身が良いバランスを取り戻すことを経験し、友人たちも一緒に森に行くことで、健康や美しさを取り戻す姿を見て、"もっと森林浴について学びたい。"と思ったことと、そして、以前たまたま観た映画で、環境問題についてあなたが出来ること。というものの中に、"木を植えること""森を増やすこと"というようなことがあったのをずーっと覚えていまして、〇〇をしてはいけないという発想よりは、木を植えましょうという発想の方が心から取り組みたい気持ちになっていたことがきっかけです」と記した。

　「でも色んな森に勉強や視察に行かせていただく度に、"いきなり森を作るなんて壮大すぎるなぁ…"と思っていたところ、この森林浴ファシリテーターというものに出会い、"森を学び、森に携わる"ということに強く惹かれ、勇気を出して参加してみました」と回顧。

　「研修は想像以上にとても深く、濃厚で、地球全体への愛溢れる研修でした。参加者の皆さまは本当～に素晴らしい方々ばかりで、最後に感想を伝え合う時間は、胸が熱くなり、思わず涙する場面もありました」ともつづると、「森林浴。この言葉は日本が発祥らしく、海外の方々がすごく興味を持たれていて、今年はインバウンドツアーも開催されました。森がとっても豊かな日本。国土の7割が森なのに、全く触れずに生きるなんて、もったいなくないですか　まずは近場の森で、深呼吸から。なんていかがでしょ」と呼びかけた。