奈美悦子の“メタボと無縁”の雑穀レシピ

　タレントの奈美悦子（５７）が大阪市内で11日、先月出版した「雑穀きれいレシピ」

（主婦と生活社、１２００円）のＰＲ会見をした。
　雑穀アドバイザーの資格ももっているだけに、「簡単でおいしい」実践的なレシピが並んでいる。
　普段の食卓にも雑穀は登場するそうで「うちの主人も最初は鳥のエサみたいといっていたけど、食べているおかけげでメタボには無縁です」とダイエット効果を強調していた。また、「たばこをやめたときに、周りからは太るよ、と言われていたけど雑穀のおかげで太らなかった」と、禁煙との併用も勧めていた。