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中沢、岡ちゃん提唱トレで体調万全

[ 2009年1月23日 06:00 ]

練習で相手をかわしてパスを出す中沢佑二

 刈谷合宿に集まった日本代表選手のコンディションにばらつきが見られた中、DF中沢は問題なしをアピールした。昨年12月のミーティングで岡田監督が唱えた、力は入れずに長時間エネルギーを消費する「ローパワートレーニング」を今オフ導入。例年のジョギングではなく、土手を3時間ほど歩くウオーキングに変更した。その成果もあり「状態はいい。筋肉の張りも思ったよりない」。バーレーン戦に向けても「(自分にとっての)09年初戦なので、いいスタートを切れるように強い気持ちで臨みたい」と語った。

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2009年1月23日のニュース