鈴木おさむ氏 「2週間。マイナス5キロ」現在の体重明かす「3食ちゃんと食べてます」メニューも紹介

[ 2025年3月14日 10:38 ]

鈴木おさむ氏
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 元放送作家の鈴木おさむ氏(52)が14日までに自身のインスタグラムを更新。2週間で5キロ減のダイエットに成功したと明かした。

 「体重報告。ダイエット開始、2週間。マイナス5キロ」と書き出すと「104・8」キロと表示された体重計の画像をアップ。「こう書くと、みんな危ないとか言うと思うんですが、3食ちゃんと食べてます」と明かした。

 「野菜をめちゃくちゃ自分で、調理。中でもありがたいのが『はなのさと』の麻辣スープカレー。玉ねぎしか入ってませんが、麻辣入ってるためピリ辛でここに、めちゃくちゃ野菜入れてます。ナスや鶏肉、色々。これが、食べ応えあって、味も、めちゃくちゃうまいしダイエット助けてくれてます」と説明した。

 「会食もあるので、夜はイタリアンとか、地方いけば鰻も食べるし、1日一回は、炭水化物もしっかり」などとつづると「無理せず、3月の旅行前にマイナス7キロ目標にします!」と宣言した。

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