東京都内のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

投稿日:2020.02.18 更新日:2021.06.19
東京都内のおすすめパーソナトレーニングジム

パーソナルジムに通いたい!と思っても東京にはたくさんのジムがあってどこを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを9つ厳選いたしました。

「当サイトおすすめ」、「女性におすすめ」、「料金の安いジム」の3部門に分けてご紹介。

まとまったお金を支払うパーソナルトレーニングだからこそ、失敗は避けたいもの。各ジムの特徴を参考に、自分にはどんな場所がフィットするのかを見極めてくださいね。

当サイトおすすめ!東京のパーソナルトレーニングジム

まずは当サイトがおすすめする東京都内のパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。


247ワークアウト

チキンジム
ビーコンセプト
ビヨンド
リボーンマイセルフ
アウトライン
エクササイズコーチ
フォルツァ

1.24/7ワークアウト(Workout)

24/7ワークアウト

  • 3食しっかり摂って健康的に痩せられる食事指導
  • 難関試験を突破した質の高いパーソナルトレーナー
  • 完全個室空間でのマンツーマンレッスン(プライベートジム)
  • 1人1人の目標に合わせてボディメイク
  • 安心の全額返金制度
入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア
池袋店、上野店、秋葉原・神田店、新橋・銀座店、品川店、蒲田店、六本木店、南青山店、恵比寿・目黒店、渋谷店、自由が丘店、新宿店、神楽坂店、牛込神楽坂店、三軒茶屋店、下北沢店、北千住店、錦糸町店、錦糸町四ツ目通店、赤羽店、西葛西店、町田店、八王子店、立川店

※全て税込価格

24/7ワークアウトは極端な食事制限を行わず、3食しっかり摂って健康的にボディメイクできるパーソナルトレーニングジムです。単純に食べる量だけを減らして行うダイエットはリバウンドの可能性が高く、栄養不足で体調を崩すリスクも抱えています。

24/7ワークアウトでは、厳しいオリジナル研修を経た選りすぐりのパーソナルトレーナーが、トレーニングから食生活にいたるまで総合的にサポート。「痩せやすく太りにくい体質」を作り、長期的な美ボディの維持が可能です。

また、マンツーマン形式のレッスンはプライベートジムのため完全個室で行われます。「周りの目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。ウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力的です。

24/7ワークアウト東京都内店舗の詳細

店舗名 住所 最寄り駅 営業時間
上野店 〒113-0034
東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)(地図
  • JR上野駅 徒歩10分
  • 京成電鉄 京成上野駅 徒歩8分
  • 東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分
  • 東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩6分
7:00~24:00
新橋・銀座店 〒105-0004
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)(地図
  • 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
  • 日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分
7:00~24:00
蒲田店 〒144-0051
東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1、3F(受付:1F)(地図
  • JR京浜東北線「蒲田」駅より徒歩3分
7:00~24:00
南青山店 〒107-0062
東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F(地図
  • 東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩3分
  • 千代田線「表参道駅」 徒歩8分
7:00~24:00
恵比寿・目黒店 〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501(受付301号室)(地図
  • 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
  • 東急東横線 代官山駅 徒歩9分
  • JR山手線 目黒駅 徒歩13分
7:00~24:00
渋谷店 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F(地図
  • 渋谷駅 12番出口から 徒歩7分
  • 東京メトロ「表参道駅」徒歩10分
7:00~24:00
自由が丘店 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F)(地図
  • 東急東横線「自由が丘」駅より徒歩4分
7:00~24:00
牛込神楽坂店 〒162-0838
東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F(地図
  • 牛込神楽坂駅(A1出口)より徒歩3分
7:00~24:00
三軒茶屋店 〒154-0004
東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F(地図
  • 東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分
7:00~24:00
下北沢店 〒155-0031
東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F(地図
  • 小田急線「下北沢駅」 徒歩3分
7:00~24:00
北千住店 [第2小寺ビル]
〒120-0034
東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F)(地図

[ベニヤビル]
〒120-0034
東京都足立区千住3-1 ベニヤビル4F(地図

  • [第2小寺ビル] JR 北千住駅 徒歩6分
  • [ベニヤビル] JR 北千住駅 徒歩5分
7:00~24:00
錦糸町店 〒130-0022
東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階(地図
  • JR「錦糸町」駅 徒歩3分
  • 東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅 徒歩3分
7:00~24:00
錦糸町四ツ目通店 〒130-0022
東京都墨田区江東橋四丁目8番4号 南西江東ビル 2、3F(地図
  • 錦糸町駅より徒歩5分
7:00~24:00
赤羽店 〒115-0055
東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F(地図
  • JR埼京線・京浜東北線「赤羽駅南改札口」 徒歩1分
7:00~24:00
西葛西店 〒134-0088
東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F(地図
  • 東京メトロ東西線「西葛西駅」 徒歩4分
7:00~24:00
八王子店 〒192-0082
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F(地図
  • JR八王子駅 北口 徒歩3分
7:00~24:00
立川店 〒190-0012
東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F(地図
  • JR中央本線 立川駅 徒歩5分
7:00~24:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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2.チキンジム(Chicken Gym)

チキンジム

  • 業界最安値クラス!月々6,800円~
  • 会員継続率97.2%!続けられるパーソナルジム
  • 全コースプロテイン付き
  • レンタルウェア・シューズがあるので手ぶらOK
入会金
35,000円
コース料金
198,000円
総額
233,000円
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
渋谷店、原宿店、新宿店、北千住店、神田店、恵比寿店、麻布十番店、西麻布店、吉祥寺店、小岩店、八王子店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルトレーニングジムです。ジムに来るのが楽しくなる、からだを動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心がけています。

部位別の体組成データを測定し、コースによっては遺伝子検査も行うことで、科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施。あなたのためだけのプログラムを作成します。ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢改善も指導してもらえるので、理想のスタイルへと導いてもらえますよ。

気になる食事も厳しく制限することなく、日々の食生活で見直すべき点から改善、ムリなく継続できる食事のアドバイスをしてくれます。また、美味しさ・栄養素・作り方にこだわりぬいた「Fit Food」とコラボし、チキンジム店頭でカロリー別のお弁当を販売しています。自炊が難しい方にも簡単に食生活の改善ができると好評です。

チキンジム渋谷店、原宿店、恵比寿店、麻布十番店、西麻布店、吉祥寺店、小岩店、新宿店、北千住店、神田店の詳細

店舗名 住所 最寄り駅 営業時間
渋谷店 〒150-0041
東京都渋谷区神南1丁目20-5 VORT渋谷briller4F(地図
  • 各線「渋谷駅」徒歩3分
7:00~23:00
原宿店(女性専用) 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4F(地図
  • 「明治神宮前駅」 徒歩2分
7:00~23:00
新宿店 〒160-0022
東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F(地図
  • 「新宿三丁目駅」徒歩3分
  • 「東新宿駅」徒歩6分
  • 「新宿駅」徒歩8分
7:00~23:00
恵比寿店 〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F(地図
  • 「恵比寿駅」徒歩2分
7:00~23:00
神田店 〒101-0041
東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105(地図
  • 「神田駅」徒歩5分
  • 「秋葉原駅」徒歩7分
  • 「淡路町・小川町駅」徒歩1分
  • 「神保町駅」徒歩9分
  • 「御茶ノ水駅」徒歩10分
7:00~23:00
北千住店 〒120-0043
東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室(地図
  • 「北千住駅」徒歩7分
7:00~23:00
麻布十番店(女性専用) 〒106-0045
東京都港区麻布十番1-5-18 カートプラン麻布十番5F(地図
  • 「麻布十番駅」徒歩4分
  • 「六本木駅」徒歩11分
7:00~23:00
西麻布店 〒106-0031
東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F(地図
  • 「広尾駅」徒歩4分
7:00~23:00
吉祥寺店 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F(地図
  • 「吉祥寺駅」徒歩5分
7:00~23:00
小岩店 〒133-0056
東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F(地図
  • 「小岩駅」徒歩9分
7:00~23:00
八王子店 〒192-0082
東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F(地図
  • 「八王子駅(北口)」徒歩3分
  • 「京王八王子駅(2番出口)」徒歩5分
7:00~23:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可


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3.ビーコンセプト(B-CONCEPT)

ビーコンセプト

  • 女性の下半身に特化したオリジナルメソッド
  • 6ヶ月間無料指導のアフターフォロー
  • 最新機器を利用したトレーニング
入会金
55,000円
コース料金
214,720円
総額
269,720円
期間・回数
2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア
新宿店池袋店、恵比寿店、渋谷店、自由が丘店、表参道店、銀座店、秋葉原店、錦糸町店、北千住店、吉祥寺店、立川店、町田店、練馬店

※全て税込価格

キャンペーン情報
今なら入会金が0円!

ビーコンセプトは「モデルが選ぶダイエットジムNo.1」や、「最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1」、「最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」に選ばれるなど、モデル体型や美脚・美尻作りに強みをもっている女性専門のジムです。

営業時間は朝7時からです。

メニューは「ダイエットコース」と「美容運動コース」の2つです。

「ダイエットコース」は、下半身を中心としたトレーニングで美脚を作りつつ、体重・体脂肪も落としていきます。このプログラムには、比較的安い価格で現在の体型をキープする、美容運動コースもあります。

「リバウンド防止キャンペーン」はのトレーニング期間卒業後、6ヶ月のスタイル保証が付いてきます。6ヶ月もスタイルを保証してくれるのは嬉しいですね。

どちらのプログラムも、モニターになることで入会金が免除されたり、月謝が安くなったりなど、安い価格でパーソナルトレーニングを受けられます。本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方は、モニタープランを活用しましょう。

ビーコンセプトは、「モデルのような美しい身体を作りたい」「美脚・美尻が欲しい」という方におすすめです。

ビーコンセプト 恵比寿店・渋谷店・表参道店・銀座店・錦糸町店・北千住店・吉祥寺店・立川店・自由が丘店・練馬店の詳細

店舗名 住所 最寄り駅 営業時間
恵比寿店 〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-7(地図
  • JR恵比寿駅東口より徒歩2分
  • 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分
8:00~22:00
渋谷店 〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町9-16 幸ビル501(地図
  • JR山手線 南改札出口から徒歩5分
  • 銀座線 東急百貨店方面改札出口から徒歩6分
  • 田園都市線/半蔵門線 A8番出口から徒歩8分
  • 東横線/副都心線 B6番出口から徒歩8分
  • JR埼京線/湘南新宿 新南口改札出口から徒歩12分
8:00~22:00
表参道店 〒107-0062
東京都港区南青山5-4-44 ラポール南青山54 B107(地図
  • 東京メトロ 半蔵門線 表参道駅より徒歩3分
  • 東京メトロ 千代田線 表参道駅より徒歩3分
  • 東京メトロ 銀座線 表参道駅より徒歩3分
8:00~22:00
銀座店 〒104-0061
東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室(地図
  • JR有楽町駅より徒歩6分
  • 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分
  • 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
  • 都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分
  • 東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
  • 都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分
8:00~22:00
錦糸町店 〒130-0013
東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501(地図
  • JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
  • 半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
  • 大江戸線 両国駅より徒歩13分
8:00~22:00
北千住店 〒120-0034
東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室(地図
  • 京成本線 千住大橋駅より 徒歩12分
  • 常磐線 北千住駅より 徒歩5分
  • 日比谷線 北千住駅より 徒歩5分
  • 千代田線 北千住駅より 徒歩5分
  • つくばエクスプレスより 北千住駅 徒歩5分
8:00~22:00
吉祥寺店 〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803(地図
  • JR中央線・総武線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分
  • 京王電鉄井の頭線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分
8:00~22:00
立川店 〒190-0012
東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701(地図
  • 南武線 立川駅 北口より徒歩4分
  • 中央線 立川駅 より徒歩4分
  • 多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分
  • 多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分
8:00~22:00
自由が丘店 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由が丘タツミビル501(地図
  • 東横線/大井町線 自由が丘駅より徒歩1分
8:00~22:00
練馬店 〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602(地図
  • 西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 中央口より 徒歩1分
  • 大江戸線練馬駅 A1/A2出口より 徒歩1分
8:00~22:00
秋葉原店 〒101-0025
東京都千代田区神田佐久間町2-13-3 y’s tower301(地図
  • 日比谷線 秋葉原駅 1出口(昭和通側)より 徒歩1分
  • 山手線 秋葉原駅 昭和通口より 徒歩2分
  • 京浜東北線 秋葉原駅 昭和通口より 徒歩2分
  • つくばエクスプレス 秋葉原駅 昭和通口より 徒歩2分
  • 都営地下鉄新宿線 岩本町駅 A4/A3出口より 徒歩3分
  • 東京メトロ銀座線 末広町駅 1番出口より 徒歩10分
  • 総武線 浅草橋駅 西口より 徒歩10分
8:00~22:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い


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女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、特に女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選をご紹介いたします。

1.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン

入会金
33,000円
コース料金
184,800円
総額
217,800円
期間・回数
2ヶ月(75分×8回)
店舗エリア
新宿店池袋店恵比寿・広尾店町田店吉祥寺店錦糸町店、下北沢店

※全て税込価格

アウトラインは、業界初となる「生涯リバウンドサポート」を採用している女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ボディメイク完了後、数ヶ月でリバウンドしてしまっては全ての努力がムダになってしまいます。

アウトラインでは、ジム卒業後もLINE&メールで食事のアドバイスや、理想のカラダに合わせたトレーニングメニューの作成などを生涯通して行ってくれます。

ウェア類の無料レンタル&充実アメニティに加え、疲労回復に効果的な高級アミノ酸ジュースが無料提供され、手ぶらで通える点も魅力的

女性のために考案されたマシンを導入し、「男性のようにムキムキなカラダにはなりたくない」という方にもおすすめです。

アウトライン 恵比寿・広尾店の詳細

恵比寿店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階(地図
最寄り駅
  • JR恵比寿駅東口より徒歩2分
  • 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分

アウトライン 吉祥寺店の詳細

吉祥寺店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401(地図
最寄り駅
  • JR吉祥寺駅より徒歩3分

アウトライン 錦糸町店の詳細

錦糸町店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒130-0003 東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町302(地図
最寄り駅
  • JR錦糸町駅より徒歩9分

アウトライン 下北沢店の詳細

下北沢店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒155-0031 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406(地図
最寄り駅
  • 東北沢駅から徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒


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2.ビヨンド(BEYOND)

ビヨンド

入会金
0円
コース料金
281,600円
総額
281,600円
期間・回数
週2~3回 (全16回)×55分
店舗エリア
麻布十番店、銀座店、赤坂店、自由が丘店、恵比寿店、五反田店、新宿店、新宿ANNEX店、錦糸町店、池袋店、立川店、吉祥寺店、町田店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

※麻布十番店・札幌店のみ一部料金形態が異なります。

ビヨンドは大会優勝者を含む実力派のトレーナーが多数在籍するパーソナルジム。3食食べてしっかり痩せる指導を行います。

ビヨンドでは糖質制限を行わず、糖質の種類や摂るタイミングをコントロールするため、ストレスなくダイエットが叶います。炭水化物をカットするのは不安…という方でも続けやすいと好評です。

ウエアは無料でレンタル可能なので、少ない荷物でOK。医師も推奨するビヨンドのメソッドならただ痩せるだけではない、理想の体作りが叶います。

また自分のペースで通えるコースをラインナップしているのも魅力。食事指導付きの短期集中型よりもかなりリーズナブルに通えるため、少しでも費用を抑えたいという方におすすめです。

回数券
期間・回数 10回 20回 30回
1回55分
入会金 0円
料金 96,800円 176,000円 247,500円
1回あたりの金額 9,680円 8,800円 8,250円

※全て税込価格

※麻布十番店・札幌店のみ一部料金形態が異なります。

ビヨンド東京都内店舗の詳細

店舗名 住所 最寄り駅 営業時間
麻布十番店 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F(地図
  • 「麻布十番駅」より徒歩3分
9:00~22:00
銀座店 東京都中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階(地図
  • 日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分
10:00〜22:00
赤坂店 東京都港区赤坂2-17-58 赤坂福住ビル4階(地図
  • 東京メトロ 千代田線 赤坂駅
10:00〜22:00
自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F(地図
  • 東急東横線「自由が丘駅」より徒歩1分
10:00〜22:00
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404(地図
  • 「恵比寿駅」より徒歩5分
10:00〜21:00
五反田店 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F(地図
  • 「五反田駅」より徒歩3分
10:00〜23:00
新宿店 東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F(地図
  • 「新宿駅」より徒歩5分
10:00〜21:00
新宿ANNEX店 東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita西新宿4F(旧丸山ビル)(地図
  • JR「新宿駅」西口より徒歩4分
10:00〜22:00
錦糸町店 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階(地図
  • 「錦糸町駅」より徒歩4分
10:00〜21:00
池袋店 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F(地図
  • 「東池袋駅」より徒歩1分
  • 「池袋駅」より徒歩7分
9:00〜21:00
立川店 東京都立川市曙町2-14-19 2F(地図
  • 「立川駅」より徒歩5分
10:00〜22:00
立川ANNEX店 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F(地図
  • 「立川駅」南口より徒歩3分
10:00〜22:00
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F(地図
  • 「吉祥寺駅」北口より 徒歩5分
10:00〜22:00
町田店 東京都町田市原町田3丁目2-9 エルムビル1階(地図
  • JR「町田駅」より徒歩3分
10:00〜22:00

詳細ページへ公式サイトへ

3.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ

入会金
41,800円
コース料金
160,600円~
総額
202,400円~
期間・回数
2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア
新宿店池袋店六本木店町田店・渋谷店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・上野店

※全て税込価格

リボーンマイセルフは、女性専用としては国内最大手のパーソナルトレーニングジムです。

これまでに多くの女性ダイエッターをサポートし、北は北海道~南は福岡まで、数多くの店舗をかまえています。

トレーニングと同等に重要な食事面も、女性ならではの魅力を引き立てるアドバイスがなされる部分が特徴的。

全身のダイエットはもちろん、「ポッコリお腹をへこませたい」、「バストは減らさずスラリとした美脚を目指したい」など、あらゆるニーズに応える部位別コースも豊富です。

トレーニング&食事の疑問点も24時間の電話対応やメールサポートでフォローしてくれ、女性特有の悩みを相談することも可能。常にスッキリした気持ちで取り組みたい方にもおすすめです。

リボーンマイセルフ 吉祥寺店・北千住店・立川店・自由が丘店・東京店・上野店の詳細

店舗名 住所 最寄り駅 営業時間
吉祥寺店 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F(地図
  • 中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
  • 総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
  • 京王井の頭線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
  • JR吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口) 徒歩5分
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
北千住店 〒120-0034
東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F(地図
  • 東武スカイツリーライン 北千住駅 西口 徒歩5分
  • 東京メトロ日比谷線 北千住駅 西口 徒歩5分
  • 東京メトロ千代田線 出口4 徒歩4分
  • JR常盤線 北千住駅 北改札口を出て西口 徒歩5分
  • つくばエクスプレス線 北改札口を出て西口 徒歩5分
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
立川店 〒190-0022
東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室(地図
  • JR各線 立川駅 徒歩7分
  • 多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩7分
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
自由が丘店 〒158-0083
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F(地図
  • 東急東横線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
  • 大井町線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
東京店 〒103-0027
東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F(地図
  • 各線 日本橋駅 A7出口 徒歩1分
  • 各線 大手町駅 B7出口 徒歩6分
  • 各線 三越前駅 B5出口 徒歩6分
  • 各線 東京駅 八重洲北口 徒歩5分
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
上野店 〒110-0015
東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階(地図
  • JR各線 上野駅 浅草口より徒歩3分
  • 東京メトロ各線 上野駅 1番出口より徒歩1分
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1~2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長


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料金の安いパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、利用料金の安いパーソナルジムをご紹介いたします。

1.エクササイズコーチ(Exercise Coach)

エクササイズコーチ

入会金
19,800円
コース料金
90,200円
総額
82,000円
期間・回数
2ヶ月(20分×16回)※月8回コース×2ヶ月
店舗エリア
銀座店、銀座一丁目店、池袋新宿、渋谷店、恵比寿店、自由が丘店、八重洲店、上野店、吉祥寺店、町田、立川店、蒲田店、品川店

※全て税込価格

エクササイズコーチは、1回5,250円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。業界平均価格の1/4でボディメイクに取り組めます

そして、エクササイズコーチの最大の魅力は、アメリカ発の最先端マシンを導入した時短トレーニング。1回のレッスンがわずか20分と、日々を忙しく過ごされる方でもスキマ時間にボディメイクできる画期的なプログラムです。

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、エクササイズコーチ独自の高性能マシンがクライアントのカラダを分析。

効率的かつケガのリスクを最小限に抑えた負荷を自動で設定してくれます。

シューズやウェア類もレンタル制度に加え、トレーニングごとの予約も一切不要なので、「気が向いた時にサッとカラダを鍛えたい」という方におすすめです。

エクササイズコーチ 銀座店・銀座一丁目店・渋谷店・恵比寿店・自由が丘店・八重洲店・上野店・吉祥寺店・立川店・蒲田店・品川店の詳細

店舗名 住所 最寄り駅 営業時間
銀座店 〒104-0061
東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F(地図
  • 銀座駅 C5・C7出口直結
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)
銀座一丁目店 〒104-0061
東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F(地図
  • 銀座一丁目駅徒歩1分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
渋谷店 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F(地図
  • 渋谷駅徒歩6分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
自由が丘店 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F(地図
  • 自由が丘駅徒歩3分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
八重洲店 〒104-0028
東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F(地図
  • 東京駅直結
平日 7:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~19:00(最終受付18:30)
上野店 〒110-0005
東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F(地図
  • 京成上野駅徒歩1分
  • JR上野駅徒歩2分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
吉祥寺店 〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F(地図
  • 吉祥寺駅徒歩2分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
立川店 〒190-0023
東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F(地図
  • 多摩モノレール立川南駅徒歩1分
  • JR立川駅徒歩2分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
蒲田店 〒144-0051
東京都大田区西蒲田8丁目1-7 グランタウンビル 8階(地図
  • 蒲田駅徒歩1分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
品川店 〒108-0074
東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F(地図
  • JR品川駅 徒歩5分
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)


[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、入場口の消毒設置、使用後のマシン消毒、2時間ごとに更衣室・手洗い場の消毒、トレーニングエリアの十分な換気


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2.フォルツァ(FORZA)

フォルツア

入会金
16,500円
コース料金
176,000円
総額
192,500円
期間・回数
2カ月(60分×16回)
店舗エリア
新宿店、恵比寿店、秋葉原店、池袋店、神田店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

フォルツァは、1回7,938円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。非常にリーズナブルで、スタッフのサポート体制も文句なし。

少しでもフォームが乱れると効かせたい部分に刺激を与えづらくなるのがウェイトトレーニングのデメリットですが、フォルツァなら熟練トレーナーがミリ単位で修正をしてくれます。

また、無理のない食事アドバイスがおくられる点も魅力の1つ。必要な栄養素をしっかり摂ることで適度な筋肉を作り、日常生活をおくるだけでもエネルギーを消費しやすい体質を目指します。疑問点は随時LINEやメールで質問可能です。

料金が安いだけでなく、質にもこだわった環境でパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。

フォルツァ 新宿店・恵比寿店・秋葉原店・池袋店・神田店の詳細

新宿店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号(地図
最寄り駅
  • 新宿駅から徒歩3分
恵比寿店
営業時間 10:00~23:00
住所 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル 303(地図
最寄り駅
  • JR恵比寿駅 西口から徒歩3分
秋葉原店
営業時間 10:00~23:00
住所 〒101-0025 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階(地図
最寄り駅
  • JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分
池袋店
営業時間 10:00~22:00
住所 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F(ForzaGRAN内)(地図
最寄り駅
  • 各線 池袋駅徒歩1分
神田店
営業時間 10:00~23:00
住所 〒101-0047 東京都千代田区内神田2-9-13 オールビル5階(地図
最寄り駅
  • 神田駅から徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーニング間隔の調整、並びに換気・消毒・清掃の徹底、トレーナーのマスク着用・手洗いうがい・手指消毒、お客様来店後の手洗いうがい、マスク着用でのトレーニング


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3.パームス

パームス

  • カフェを併設したおしゃれなパーソナルジムでモチベーションUP
  • 業界最安価とも言えるリーズナブルな価格設定
  • 科学的根拠に基づいたパームスメソッドで確かな結果が出せる
入会金
55,000円
コース料金
32,780円~
総額
87,780円~
期間・回数
2ヶ月(30分×8回)
店舗エリア
新宿店、新宿三丁目店、渋谷店、六本木店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

関東は東京と神奈川、近畿は大阪と京都に店舗を展開中のパームスは、カフェを併設した最新形態のパーソナルジムです。

一見カフェにしか見えないようなおしゃれな外観が目を惹くだけでなく、日常生活の中で楽しくトレーニングを取り入れることが、モチベーションに繋がりやすいという方にはとくにおすすめ。カフェでは通常のドリンクからプロテインまで取り扱いがあるので、通う度に異なるドリンクが楽しめます。

HITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ・フットケアの3つを駆使したパームスメソッドは科学的根拠にもとづいて成り立っているため、過去にはたった2ヵ月で7kg以上もの体重を落とすことに成功した方がいるなど、数々の実績を残しています。

入会金は税込55,000円と平均的な価格ですが、コース料金は2か月8回のコースで税込32,780円から受けられます。一般的に2ヵ月16回のコースを用意している安いと言われるジムと比較してもリーズナブルなので、月8回程度のトレーニングスケジュールを希望する方にはぴったりでしょう。

[新型コロナウイルス対策実施中]

従業員・利用者の体調確認、施設内の衛生管理の徹底、換気の強化、密集・密接の回避、ドアノブや鏡などの共用部分の除菌。


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おわりに

今回は、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたしました。

東京には、質の高いパーソナルトレーナーからのサポートが受けられるジムや、女性特有の悩みを解決するジム、とにかくリーズナブルなジムなど、あらゆるニーズに応える施設が目白押しです。

少しでも気になるジムがあれば、ぜひ一度カウンセリングに足を運んでみましょう。


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24/7ワークアウト

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24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

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チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
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ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
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この記事を書いた人

河本 達彦
(かわもと たつひこ)

スポーツトレーナーとして、主にスポーツ選手のケガの処置・コンディショニングに携わる。栄養学・解剖学・生理学の視点から、美しいカラダづくりをサポートできるような記事を発信中。

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