宮崎美子67歳 体力維持の方法「そうするとそれを楽しむために、家でスクワットしてみようかなとか」

[ 2026年4月2日 12:35 ]

宮崎美子

 女優の宮崎美子(67)が2日、フジテレビ系「ぽかぽか」(月~金曜前11・47)に生出演。体力維持の方法について語った。

 共に出演した女優・田中麗奈から「役者も体力勝負ですし、拘束時間も長い、睡眠不足の中戦わないといけない…」と体力維持の方法について質問があった。

 宮崎は「これやってみたいなって思ったことはやってみたり、仕事になると頑張れちゃうってありませんか?」と返答。「普段はあんまり体力なくて体弱くて」と自虐して笑いを誘った。

 MCの「ハライチ」澤部佑から「趣味とかですか?そっちを充実させて?」と聞かれると「そういう感じ」と肯定。「そうするとそれを楽しむために、家でスクワットしてみようかなとか」と説明した。

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