あのちゃん「これを食べなきゃ生きていけない」食べ物　医師「健康でいられる奇跡的なバランスに…」

あの
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　「あのちゃん」ことタレント・あの（年齢非公表）が10日に放送されたTBS系「櫻井・有吉THE夜会」（木曜後10・00）に出演。「これを食べなきゃ生きていけない」食べ物を明かした。

　今回は「これって私だけ?偏った食事をする女」と題して放送され、あのの食生活が紹介された。ほぼお菓子を食べる生活をしているが自身では「全部理にかなっている」と気にしていない様子だった。それでも秋田栄養短期大学客員教授・石原新菜医師からはお菓子だけでは「骨がもろくなってきて骨粗しょう症になったり。もっと言うと骨折のリスクも上がったり」と指摘された。

　お菓子中心の食生活にも関わらず激しいダンスができているのは「奇跡」とされたが、ナレーションで「実はお菓子以外の『ある食べ物』が体を支えていた」と紹介された。あのが入店したのは自身のご褒美として通っている「ラーメン屋」だった。

　そこで注文したのは「特製辛味噌ラーメン」。だが、このラーメンが「これを食べなきゃ生きていけない」食べ物ではなかった。あのが「これを食べなきゃ生きていけない」食べ物は同店で食べ放題となっている「辛もやし」。

　野菜嫌いの中で唯一小さい頃から食べられたのが「もやし」で、あのは「あんまり『もやし屋』さんってないじゃないですか。だからここはとっておきスポット」と、もやし目当てで通うようになった。すると、当初は「食べられなかった」という味噌ラーメンが辛もやしをトッピングに食べてみると「めちゃくちゃおいしくて」と“つまみ”として食べられるようになったことを明かした。

　これに石原医師は「お菓子だけだったら本当に心配したけど、もやしを食べているから生きてるというか」と一安心。もやしは低カロリーで食物繊維も多く、ビタミンCなども豊富で「もやしを摂っていることで健康でいられる奇跡的なバランスになってるんじゃないかな」と驚いていた。