冬場のランニングは寒いですが、この時期はランニングシーズンでもあり、走るには適している季節です。インナーやタイツなどを着用して、保温対策を行う人も増えてきています。 防寒ウェアを着て走るにあたって、初心者がやりがちが気を […]