スポニチアネックス取材班

森高千里　美脚と健康の秘けつ明かす　洗面台に仕掛けが…「何かないかな？ということで」

[ 2026年5月19日 18:36 ]

森高千里
Photo By スポニチ

　歌手の森高千里（57）が、19日放送のTOKYO　FM「THE　TRAD」（月～木曜後3・00）にゲスト出演し、健康と美容を保つ秘けつを明かした。

　今年がデビュー40年目。今もライブではミニスカート姿で、デビュー当時から変わらない美脚やスタイルを維持し続けている。そのため、代表曲「私がオバさんになっても」になぞらえて、SNSでは「いつオバさんになるの？」などと驚きの声も上がる。

　そんな森高に、フリーアナウンサー山本里菜から「健康でい続けるために長く続けていることとか、美容のために毎日やっていることがあったら」と質問が飛んだ。

　森高は「私、メークする時って、立ちながら…座ってメークしないんですね」と返答。「洗面所にメーク道具を置いてあるので、立ちながらやるんですけど。立ちながらやることによって、何かないかな？ということで、青竹踏みを置いて、青竹踏みをしながらメークしています」。トレーニングを兼ねたメーク術を明かした。

　稲垣吾郎からは「体幹バランスがしっかりしないと、アイラインがよじれますよ？」とツッコミが。森高は「その時は止まっていますけど…」と笑って明かし、「最初は痛かったんですけど、今は全然痛くないです」と効果を強調した。

　さらに、洗面台にはもう一つの仕掛けが。「立ちながら、大きな鏡っていうか、拡大鏡もあるので、それをちょっと高めに置いているんです。その時は、つま先立ち。結構つま先立ちも大切」。日常の行為に、何げないトレーニングを組み込んでいることを明かした。

スポニチアネックス取材班

「森高千里」特集記事

「美脚」特集記事

大胆美脚披露！

中居正広

広末涼子

藤あや子「我が道」

STARTO ENTERTAINMENT

宝塚歌劇団

藤井聡太

矢沢永吉

結婚特集

騒動特集

芸人 イチオシ

ドラマ

芸能人の不倫特集

乃木坂46

櫻坂46

日向坂46

嵐

芸能界にはびこる薬物問題

スポニチ記者が見た！
芸能記者コラム

写真集発売！

将棋

芸能の2026年5月19日のニュース

広告なしで読む