板野友美　ストイックなダイエット期間終えたのに「なぜか0.2キロ減ってた」　現在の食事内容も明かす

板野友美
Photo By スポニチ

　タレントで実業家・板野友美（34）が12日、自身のインスタグラムを更新し、現在の体重を明かした。

　板野は10月下旬に43キロから39.6キロのダイエット成功を明かしていた。

　この日は「時間なくても最低週1ジム」とジムでトレーニングする姿も披露。「39kgキープ」とした。

　さらに「毎日サラダのストイックな10日を終えて、最近会食があったり。ちゃんとダイエットできてなかったなぁ～と思って体重計乗ったら　なぜか0.2キロ減ってた」とつづった。

　体重計の数字はは39.6キロで「リハーサルで踊ってジムに行って基礎代謝上がった？夜のお米はOKにして、その代わりパスタとかグルテンはなるべく食べず、甘いものぼぼ禁　脂質や脂物揚げ物とか？基本食べない!!を心がけたかな」と食事内容も明かし「モチベ上がった　あとダンスって凄いね」とつづった。