瀬川瑛子 体型キープの秘けつ「20秒18回法」とは?「無駄なお肉が取れる」バナナマン設楽も実践

[ 2025年11月10日 12:58 ]

瀬川瑛子
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 歌手の瀬川瑛子(78)が10日放送のフジテレビ「ノンストップ!」(月~金曜前9・50)に生出演。スタイル維持の秘けつを語った。

 若々しい体型をキープしている瀬川。日々実践している健康法として「20秒18回法」が紹介された。

 瀬川は「20秒の間に18回飛び跳ねるということなんです」とし「無駄なお肉が(取れる)」と説明。気が付いた時に実践するという。

 MCの「バナナマン」設楽統も「僕もジャンプしているんです。知り合いのトレーナーがジャンプするといいって」と共感した。

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