菊池風磨　筋トレを始めたのは「自分を変えようと思った」　「anan」特集登場の目標もかなう

プロテインブランド「VALX」アンバサダー就任式に出席したtimeleszの菊池風磨（撮影・糸賀　日向子）
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　timeleszの菊池風磨（29）が4日、都内でプロテインブランド「VALX」アンバサダー就任式に出席した。出演するウェブCMはきょう4日から放映。

　普段から同ブランドのプロテインを愛飲。「ちょっと小腹空いたときにおやつがわりにしています。タンパク質は肌や髪にも非常に重要な成分。トレーニングをしていない日も普段から取り入れるようにしています」と明かした。

　筋トレは2018年に開始。当時は仕事があまりなかった時期で、その状況を打開しようと始めたという。「月に6日間とかしか働いていなかった。何とかしようと思って、一番最初に自分を変えることが大事だと思ったのでまず筋肉付けてみようと思いました」と振り返る。女性誌「anan」のSEX特集への登場を目標に定めたといい「（登場が）かなった。それもトレーニングして気持ちが前向きになったからだと思う。今ではお仕事をいただけていますし、気持ちが前向きになるという面でもトレーニングして良かったなと思う」と筋トレの“効果”を語った。