安田美沙子 猛暑続く中、早朝ランニングで「6キロ」完走 ファンからは「熱中症気をつけて!」の声

[ 2024年7月22日 15:06 ]

安田美沙子
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 タレントの安田美沙子(42)が22日、自身のインスタグラムを更新。早朝ランニングを行ったことを報告した。

 これまでフルマラソンの完走実績も多く、メジャー大会にも出場することがある安田。この日「朝ランしてきましたー」と書き出すと「暑過ぎて、早朝&日陰のコースしか走れない」と嘆いた。

 それでも「ゆっくり。スポーツドリンクで給水もしつつ!6キロほどでアイスコーヒーにありつきました」とし、トレーニングウエア姿で走り終えた後のすがすがしい表情を公開。

 そして「無理せず、悪いものを体から出して出して、スッキリしまくって帰りました!練習しまくりたいのにもどかしい気持ちもあるけれど、できる範囲でコツコツやりましょ」と記し、締めくくった。

 この投稿にフォロワーからは「私は暑すぎるので今月はずっとジムで走ってます。 本当は外ランしたいけど、倒れそうで怖いです」「例年以上の気温なので、本当に気をつけてランして下さい」「暑いんで気をつけて下さい!」「こんな猛暑の中なので、熱中症気をつけてくださいね」などのコメントが寄せられている。

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