カンニング竹山　11キロ減量！成功の秘訣は？「ひもじい思いをしないような感じでやるように…」

カンニング竹山
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　お笑いタレント・カンニング竹山（50）が15日、月曜パートナーを務めるTBSラジオ「赤江珠緒　たまむすび」（月～木曜後1・00）に生出演。11キロの減量に成功したことを明かした。

　「今日、初めて言いますけども。私、9月の頭ぐらいから減量を始めていまして、おとといの段階で11キロ減ったんですよ」と切り出した竹山。2カ月で11キロ減にパーソナリティーの赤江アナ（46）が驚くと、竹山は「でもおとといが11キロいって、昨日は10キロで（1キロ）戻っていて。昨日はロケとかあって結構ご飯を食べていたんで、もしかしたら太っている可能性はあるんですけど」と補足した。

　同番組では食品メーカー「桃屋」のレシピを紹介するコーナーがあるが、その際の試食以外、減量を始めた9月からはスタジオに用意してあるケータリングを一切食べていないという。「分かったの。無駄なご飯をいっぱい食べていたの。俺は身長168センチで体重は（マックスで）93キロまでいっちゃったの。それまではだいたい85キロぐらいで生活していたからこれはヤバイな、あっという間に100キロになるなと思って…」と竹山。「で、9月ぐらいから何となく糖質制限をして、奥さんとかにも聞きながら考えながら食べるようにして。そんなにひもじい思いをしないような感じでやるようにした」としつつ、「そうするとね。やっぱりもとが太り過ぎだったからあっという間に10キロぐらい下がった。1カ月ちょいくらいでガンガン下がったんですよ」と明かした。

　「ただ、そっからがもう全然下がらない」と吐露。「もうちょっとは下げたいですよ。赤江さんと初めて会ったときはもうちょっと痩せていて80キロぐらいだった。今、82キロになりましたから、また83キロになったり84キロになったりしますから…もうちょっと（減らしたい）と思って」と、願望を口にしていた。