図② ビタミンDを多く含む主な食品
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生島ヒロシ
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白石洋介院長（左）に骨粗鬆症の仕組みを伺いました
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図① マグネシウムを多く含む主な食品
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図② ビタミンDを多く含む主な食品
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図③ 骨粗鬆症の予防運動
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骨粗鬆症チェックシート