スポニチアネックス取材班

井上咲楽　「今月はトータルで18キロしか走ってなくて自己嫌悪」と告白「私は本当に怠惰だなあと」

[ 2025年7月25日 15:50 ]

井上咲楽
Photo By スポニチ

　タレントの井上咲楽（25）が25日、自身のインスタグラムを更新。「疲れが取れない」と明かした。

　「こないだ実家で5時間くらい料理していました！」とつづり、豪華な料理の写真を投稿。「最近はずっと無気力で、重すぎる腰をあげてなんとか取り掛かる毎日です」と報告した。

　「みんな大変で、それでも顔に出さずに頑張ってるんだよなあと思ったら、私は本当に怠惰だなあと落ち込んだり、鼓舞しようともなかなか難しい。人がいたらシャ！とできるので実家に帰ってやることをまとめてやりました」とつづった。

　「100キロ走ったあとはほとんど疲れがないように感じていたのにいまさら毎日どっと疲れてその疲れが取れないです」と井上。「ロング走ったら時間差でどっと疲れるものなんですかね？」と記した。

　「今月はトータルで18キロしか走ってなくて自己嫌悪が重なる日々。秋にマラソン走るのでぼちぼち練習始めないと…きっと走ったらすごく楽しいはず。楽しかった７月だけど、溢れそうだった７月でした！来月はもう少し気持ちの余裕もって過ごせるといいな」とした。

　この投稿に、フォロワーからは「とってもわかります」「すごく共感」「なーんも考えずたまにはのんびりしてください」「どのお料理も美味しそう」「ゆっくりする時間もあっていいと思います」「整えばまた全然走れますよ」「たまには良いと思うよ」などのコメントが寄せられている。

スポニチアネックス取材班

この記事のフォト

「美脚」特集記事

「中居正広」特集記事

大胆美脚披露！

中居正広

広末涼子

藤あや子「我が道」

STARTO ENTERTAINMENT

宝塚歌劇団

藤井聡太

矢沢永吉

結婚特集

騒動特集

芸人 イチオシ

ドラマ

芸能人の不倫特集

乃木坂46

櫻坂46

日向坂46

嵐

芸能界にはびこる薬物問題

スポニチ記者が見た！
芸能記者コラム

写真集発売！

将棋

芸能の2025年7月25日のニュース