スポニチアネックス取材班

藤井聡太　実は“プチ寝坊”気味？　黒柳徹子はフォロー「頭使うのも相当疲れるみたいですよ」

[ 2024年2月24日 14:54 ]

藤井聡太8冠

　将棋の藤井聡太王将（21）＝8冠＝が、23日放送のテレビ朝日「徹子の部屋　49年目突入SP」（後7・54）にゲスト出演し、最近の生活リズムについて語った。

　起床時間は、「対局や用事のない日ですと、朝は7時半くらいに起きることを目標にはしていて、目覚ましをセットしておく」という。しかし、「用事がないと起きるのが大変で、結局、何とか8時半とか9時に起きてしまっていることが多いという感じです」と、“プチ寝坊”気味であることを明かした。

　夕食は午後7時ごろで、「11時くらいに寝るようにしています」と、規則正しい生活を守っている様子。「睡眠が少ないとコンディションにも影響が出るのかなと思っているので、そこはしっかり取るように意識しているのですけど、逆に取りすぎているんじゃないかと心配で」と苦笑いした。

　黒柳からは「どのくらい寝るの？」と問われた。「11時に寝て、結局8時とか9時に起きているので、10時間だとさすがに多いんじゃないかと少し思っていて、8時間くらいにできればと」と笑っていた。

　黒柳からは「そのくらいお休みになってもいいんじゃないですか？あれだけ頭使うんだから。頭使うのも相当疲れるみたいですよ」とフォローされていた。

　テレビ朝日開局65周年記念を記念した特番で、藤井のほか女優・芦田愛菜（19）、タレントのマツコ・デラックス（51）もゲストで登場した。

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