オリックス・安達 健康法は早朝の炭酸風呂「体の目覚めや動きが良くなった」

[ 2020年4月13日 05:30 ]

打撃練習するオリックスの安達
Photo By 提供写真

 オリックス・安達が大阪・舞洲の球団施設で自主練習し、早朝の炭酸風呂で状態維持に努めていることを明かした。

 「最近は家にいる時間も多いので、朝早く起きて炭酸風呂に入るようにしています。そのおかげで、体の目覚めや動きが良くなったように感じています」

 血行不良を改善する効果があるとされ、難病の潰瘍(かいよう)性大腸炎を抱えるだけに健康管理は必要不可欠。早朝入浴によるウオーミングアップで健康体をキープすることは、新型コロナウイルス感染予防にもつながりそうだ。

 西村監督から指名された正遊撃手としての課題は打撃向上。フォーム修正を模索中で、「テークバックが小さくなっていたので、後ろから大きく使えるように」と力を込めた。

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2020年4月13日のニュース