横山“台湾土産”で飛躍だ 股関節の柔軟方法習得
台湾土産で飛躍を目指す。阪神・横山雄哉投手(22)が24日、鳴尾浜球場での自主トレを打ち上げ。18日まで参加した台湾でのウインターリーグ中に、股関節の柔軟方法を習得したことを明かし、山形県に帰省する年末年始も重点的に取り組むことを誓った。
「先発で回っていたから投げない日も多かったんで、その時にソフトバンクのトレーナーの方にやり方を聞いた。これまで股関節を使って投げるという感覚がなかったけど、最近になって下半身始動でやれば上も付いてくることが分かった」
同じウエスタン選抜のスタッフで参加していたソフトバンク・川村コンディショニング担当から、あの強力投手陣も行っているトレーニング法を伝授された。一人でもできる股関節のストレッチで、ウエートトレーニング後などに取り入れる。理想像は高校時代からの憧れだった西武・菊池の投げ方だ。「菊池雄星さんは足を上げてからの体重移動がすごく柔らかい。それを見てやろうかなと思った」。3年目の来季こそ1軍定着を狙う14年のドラフト1位左腕。「台湾に行ってオフは短くなったけど、絶対毎日体を動かしたい」と強い決意を口にした。
2016年12月25日のニュース
-
中日 田島&岡田が生出演 来季は「防御率1点台」と「3年連続50試合登板」
[ 2016年12月25日 19:48 ] 野球
-
来春からTBSアナ 東大・喜入捕手が挑む新たな戦い
[ 2016年12月25日 17:59 ] 野球
-
オリックス 松葉 日本ハム入団の村田ら野球教室「伝わってくれたら嬉しい」
[ 2016年12月25日 17:11 ] 野球
-
ジャイアンツ マイケル・モースとマイナー契約 2年前のV戦士
[ 2016年12月25日 15:40 ] 野球
-
日本ハム・大野 WBCでも「全員野球」貫く「みんなで戦う」
[ 2016年12月25日 14:41 ] 野球
-
オリ若手野手に好評の“小谷野サンタ”、そのプレゼントとは…
[ 2016年12月25日 10:15 ] 野球
-
上原、今年は張本氏に「喝!」なし…「サンモニ」5年連続ゲスト出演
[ 2016年12月25日 09:45 ] 野球
-
角中 打率にちなみ…ロッテ本社からアイス339個プレゼント
[ 2016年12月25日 08:00 ] 野球
-
栗山監督 東大・宮台へイブのラブコール「うちにピッタリ」
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
大谷イブも練習 有馬買いません「自力で稼ぎます」
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
山中歩む武蔵の道 ゆかりのパワースポットで「無敗」祈願
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
野田「大谷の内角えぐる」本田「岸さんと投げ合う」聖夜の誓い
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
長野「中国語は得意ですよ」陽のサポート意欲
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
沢村 巨人初3年連続30Sだ!「最低ライン。40は超えたい」
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
レギュラー獲りへ誠也慢心なし 打撃フォーム改造へ
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
今江 障がい者野球チームに刺激もらった「自分もやらないと」
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
楽天・後藤が引退表明「寂しい」今後は球団職員に
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
「ダル塾」で学んだ 藤浪、超回復で超マッチョ
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
横山“台湾土産”で飛躍だ 股関節の柔軟方法習得
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
梅野 能見と“合体”した〜い 2年連続沖縄合同自主トレ
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
吉田正飛躍へノーモア腰痛 ウエート、水泳で体幹強化
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
倉本 自作バットで3割必ず!工場で自ら削る
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
大隣が有馬大予想 米大統領選にちなんだ馬連1点勝負
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
弟は日本ハム・賢吾 日大・太田「兄の意地」リーグ連覇だ
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
立大・溝口監督 99年秋以来のV決める!
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
イチ弾がトップ選出「16年の一度だけの出来事」
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
大リーグ平均年俸上昇率 04年以来の最低の0・35%
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球
-
2年目左腕珍事 通算1勝ロリンズが5度目の移籍
[ 2016年12月25日 05:30 ] 野球