スタミナ強化!慶大ハードトレーニング始動

[ 2010年3月3日 06:00 ]

 11季ぶりのラグビー大学選手権優勝を狙う慶大が2日、トップリーグの強豪チームが導入するフィットネストレーニングをスタートさせた。サントリーのストレングス&コンディショニングコーチの2人が指導。20キロの砂袋と直径20センチ、重さ8キロのボールを持ち上げてすぐにダッシュするなど心拍数160の状態で30分間動き続けた。昨季は早大と帝京大に試合終盤までリードしながら勝ち切れなかった悔しい思いがある。エースWTB三木は「筋持久力を高めて相手に走り勝ちたい」とスタミナ切れしない体づくりに意欲を見せた。

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2010年3月3日のニュース