発酵食品とは、いろいろな微生物によって栄養素や味に変化が生じ、その質を高められている食品のことをいいます。 微生物によってもたらされる変化のひとつに「腐敗」がありますが、「腐敗」は有害な変化です。対して、微生物によってお […] 発酵食品でダイエット!思った以上に「瘦せ効果」が期待できるかも 2023年09月07日の画像一覧 もっと見る 2023年09月07日の画像をもっと見る