スポニチアネックス取材班

「寝るのが怖い」あのちゃん　様々な方法試すも寝られず…唯一「効いた」方法に共演者から悲鳴

[ 2026年3月6日 04:50 ]

あの
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　「あのちゃん」ことタレント・あの（年齢非公表）が5日放送のTBS系「櫻井・有吉 THE夜会」（後10・00）に出演。慢性的に睡眠に悩まされていると明かした。

　この日は「睡眠の悩みを解決したい人たちの夜会」のテーマで展開。あのは「寝るのが怖い。寝つきも悪ければ寝起きも悪いので、起きるとき気持ち悪くて。色んな方法を試しても寝られないんです」と語った。

　これまでに試したのは「起床時間に開く自動カーテン、湯船に入る、自動トントン抱き枕、寝る前に温かいお茶、耳栓、目かくし」と紹介し「全部やって、全部だめだった」というほど。

　唯一「1日48時間の感覚にして気絶するまで起きる。がむしゃらに生きて寝るっていうのは効きました」と言うと、共演者から「気絶しているだけ」「限界！」という悲鳴が上がった。

　お笑いコンビの「トム・ブラウン」布川ひろきは「どこでも寝られる」というマスクで口と鼻だけではなく、目まで覆うという方法を紹介。「すぐ寝られます」という言葉にあのも試すと「安心するかも」とうなずいていた。

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