田中みな実　驚きの食生活明かす　朝「量はしっかり」食べるものとは？　島崎和歌子「食べきれる？」

田中みな実
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　フリーアナウンサーの田中みな実（37）が4日、フジテレビ「ぽかぽか」（月～金曜前11・50）にゲストとして生出演。こだわりの食生活について語った。

　この日は同局の木曜劇場「ギークス～警察署の変人たち～」（7月4日スタート、木曜後10・00）で共演する女優の松岡茉優、モデルの滝沢カレンと共に、ゲストに対する勝手なイメージについて語る「ぽいぽいトーク」のコーナーに登場。「こだわりの美容法あるっぽい」とのイメージを振られると、田中と松岡は「〇」、滝沢は「△」の札を掲げてみせた。

　田中は「こだわりというか本当に基本的なことでしっかり寝ること、食べることですかね。健康と美容は一緒ですからね。あとは水を飲むこととか」と回答。木曜レギュラーの島崎和歌子が「水も2リットルぐらい飲むって」と続けると、「飲みます。2、3リットル飲んでます」と平然と話した。

　MCの「ハライチ」澤部佑が「飲み過ぎも良くないという話も」、岩井勇気が「水を体にため込んでる人はダメだって」と心配すると、田中は「私ため込まないんです。私はもう巡ってちゃんと出てるので」と言い切った。

　木曜レギュラーの女優・白河れいが「しかも朝食は大量のフルーツですもんね」と証言すると、田中は「そうです。例えば今の時期だったら、桃3つとメロン1つとか」とぶっちゃけ。島崎が「食べきれる？」と驚くと、「食べきれます」と明言した。
　
　「もうたっぷり食べます。量はしっかり頂く方で」と田中。澤部が「糖分取り過ぎ…」とツッコむと、「だからたぶん諸説あると思うし、私は調子いいと思ってもう10年近くそれやってるので、大丈夫です」とし、「朝はフルーツで酵素をたっぷり取ってます」と強調した。

　「たぶん果糖取り過ぎとかいろいろ言われるんでしょうけど、まあ個人の見解です」と話した。