ムキムキ！15歳の寺田心　ストイックな筋トレ明かす　母からは「何になりたいの？と」

寺田心
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　俳優の寺田心（15）が、6日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」（月～金曜後1・30）にゲスト出演。ストイックな趣味を明かした。

　司会の黒柳徹子から「最近あなたの筋肉が話題なんですって？」と振られると、寺田は「最近筋トレにハマってまして、むちゃくちゃ筋トレをしてるんですけど」と告白。披露されたトレーニング中の写真からは、タンクトップ姿でムキムキの腕の筋肉がうかがえた。これには黒柳も「相当肩のあたりが…」とビックリ。

　「最初の方は5キロダンベル上げるのも25回とかでヒーコラ言ってたんですけど」とした上で「最近は荷重が足りないのか、70（回）とか80（回）ぐらいやり続けても痛くならない。成長したんだなって」とトレーニングの成果を明かした。「部活とかに行くと片手10キロでやったりするので」。

　またトレーニングを続けるにあたり、“モチベーションを上げる動画”を見ているそうで、「携帯の中に“昨日の自分を超えろ”みたいな、“何かをしている暇があるなら筋トレしろ！”みたいな命令形のモチベーションを上げさせてくれるようなものがあるんですけど」と内容を説明。「それ見るたびに“やらなきゃいけない”って、ずっとやってます」とストイックな一面を見せた。

　さらに“コールドシャワー”（冷水のシャワーを浴びること）も朝の習慣だそうで「寒いって思っちゃいけないと思って、もう死ぬ気で“ウワー”って叫びながら浴びてます」とぶっちゃけた。他にも鏡の前でダンベルを持ち上げるなどストイックなトレーニングを続けており、母親からは「何になりたいのかとよく聞かれます。あきれられるというのか」と打ち明けた。

　筋トレの目的については「目標があるわけではなくて、日々筋トレをして自分の体ができていくのがうれしい」とした上で「何かになりたいとかじゃなくて、やらなきゃいけないという謎の使命感に駆られてずっとやってます」と語った。