スポニチアネックス取材班

ビキニの女王・安井友梨　ウエスト50センチの秘密明かす「オフは80センチ以上」も「誰でも出来ます」

[ 2023年11月9日 19:29 ]

安井友梨公式インスタグラム(@yuri.yasui.98)から

　IFBB世界フィットネス＆ボディビル選手権フィットモデル競技で世界一に輝いた安井友梨（39＝ゴールドジム名古屋金山）が9日、自身のブログを更新し、ウエストが50センチの“秘密”について明かした。

　安井は身長1メートル73、メリハリのきいたボディが注目となっているが「ウエスト50センチと報道され　どうやってと、沢山のご質問を頂きます　オフは、私は80センチ以上に　元からウエストが細くない人です誰でもやり方次第で出来ます」とシーズンとオフシーズンでウエストが30センチも違うという驚異の事実を明かした。

　その方法は「メッシュタイプのコルセット」と明かし「快適で、蒸れない、楽ちんで、長い時間つけていられる　私はメッシュを6時間目標で毎日つけてます」とつづった。使用法は「まずは、短時間からスタートする」ことから始め、30分、1時間…と伸ばしていくことが慣れる秘けつで「苦しくて脱ぎたくなるのは、サイズが小さすぎる　もう少し快適なサイズを選ぶ体幹が安定し、姿勢が整って美しい姿勢を保てる自分が大事」と説明した。

　ちなみに安井は「大会シーズンは、メッシュタイプ一番小さいサイズxxxxsです」で、オフには「XSになります」という。「あんまりキツイサイズではなく最初は続けられるサイズを　ワンサイズ小さめのコルセットへ少しずつサイズを小さくしていくことで、より細いウエストを目指しています　効果がないので、、１日3時間ほどは装着して過ごすことをおすすめします。初心者さんは無理のない時間から徐々に長く装着していけるように慣らしていきましょう。。」と注意喚起もしていた。

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