トレーニングをする酒井春奈。前腕だけを後方に動かすことが大事
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トレーニングをする酒井春奈。脇をしっかり締め、手前はペットボトルを自然と握った状態で固定
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トレーニングをする酒井春奈。前腕だけを後方に動かすことが大事
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トレーニングをする酒井春奈