フィジカルトレーナーが語る尚弥の強さ、「コア=腹部奥の筋肉」が生む破壊力
WBSSバンタム級トーナメント決勝 ○(WBA&IBF王者)井上尚弥《判定3―0》(WBAスーパー王者)ノニト・ドネア● ( 2019年11月7日 さいたまスーパーアリーナ )
井上尚はバンタム級転向後の過去3戦で世界王者経験者に対し、全て2回以内のKO勝ち。2015年末から指導する高村淳也フィジカルトレーナー(45)は「体の軸がぶれず手先まで力が伝わる。マシンガンのような連打で強いパンチを打てる」と破壊力の要因を語る。
階級制のため筋量を増やしすぎることなく、いかに効率よく力を発揮できるかが肝要になる。「コア(核)」と呼ばれる、腹部の奥の筋肉を意識。ストレッチ、筋力トレーニングなどで体幹を強化してきた。
重心移動はスムーズに、カウンターなど素早い反撃も可能になり「下半身と上半身が連動している。瞬時の対応力」(井上尚)と自己分析する。WBSS1回戦では鋭く踏み込んで倒したワンツー、準決勝では一瞬速く届いた左フックと成果を示した。高村フィジカルトレーナーは「こなせなかったメニューも次回までにしっかりできるようになっていることが多い。ジム以外でも意識して相当な努力をしていると思う」と語った。
2019年11月8日のニュース
-
ドネア 井上に感謝 息子たちとの約束のためトロフィーを一晩借りていた
[ 2019年11月8日 17:30 ] 格闘技
-
井上尚弥 右目上の傷で「やっとボクサーになれた感じ」「持ちこたえられた理由は息子の存在」
[ 2019年11月8日 16:36 ] 格闘技
-
伊藤雅雪に第3子長男誕生、母子ともに健康「より一層の責任感を」尚弥世界一の日に
[ 2019年11月8日 12:24 ] 格闘技
-
フィジカルトレーナーが語る尚弥の強さ、「コア=腹部奥の筋肉」が生む破壊力
[ 2019年11月8日 09:30 ] 格闘技
-
【八重樫東 観戦記】尚弥の強さの源はメンタル、他人とは違う一撃に懸ける集中力の高さ
[ 2019年11月8日 09:00 ] 格闘技
-
【浜田剛史の目】尚弥、圧勝の数試合分に値する接戦
[ 2019年11月8日 06:40 ] 格闘技
-
尚弥、今後は海外進出本格化 次の標的はWBO王者 実現なら世界が注目4団体統一戦
[ 2019年11月8日 05:45 ] 格闘技
-
“最強モンスター”尚弥、世界一!憧れと伝説のドネアに流血判定勝利
[ 2019年11月8日 05:30 ] 格闘技
-
尚弥、ドネア破り“世代交代”も「皆さんの期待通りの試合できていなかった」
[ 2019年11月8日 05:30 ] 格闘技
-
ドネア、激しい死闘の末に敗戦 最後は歩み寄り抱擁「井上が真のチャンピオン」
[ 2019年11月8日 05:30 ] 格闘技
-
拓真は14戦目初黒星…正規王者昇格ならず 最終回にぐらつかせるも無念
[ 2019年11月8日 05:30 ] 格闘技
-
ウバーリ、余裕のV2 尚弥戦へ「一番強い人とやりたいし、また日本でやりたい」
[ 2019年11月8日 05:30 ] 格闘技