【阪神　デカ虎が教える大きく育つ習慣】　大竹耕太郎「昼寝と早寝の両立を」

済々黌時代の大竹耕太郎
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　5月5日は「こどもの日」。阪神で身長1メートル80を超える大柄の選手に、子供の頃の生活習慣を聞いた。身長は遺伝によるところが大きいものの、もしかしたら、サイズを伸ばすヒントになるかも！？（各選手の文末の数字は身長）

　【大竹】わが家には「昼寝する人は偉い」という謎の家風があり、子供の頃は2時間くらい昼寝をしていました。少年野球から帰って、お昼ご飯を食べて、寝る、みたいな（笑い）。時には親と一緒に。昼寝は褒められることだと思っていました。どんなに昼寝をしても夜は眠れたし、当時はスマホもなかったので、夜は10時までに就寝していました。今思うと、昼寝で成長ホルモンが分泌されたのかも。昼寝と早寝の両立をお勧めします。（1メートル84）