左足を目標方向に踏み出しながら、体重を左足に移動し、着地したら体を左に回転
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グリップエンドから指１本分ほど余らせて握る
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両腕を胸の前で交差させ、バックスイングでは右足一本で立つ
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左足を目標方向に踏み出しながら、体重を左足に移動し、着地したら体を左に回転