スポニチアネックス取材班

小島瑠璃子　最近始めた新習慣を明かす「独身時代はお酒が好きだったりとかあったんですけど」

[ 2026年5月16日 20:41 ]

小島瑠璃子
Photo By 提供写真

　タレントの小島瑠璃子(32)が16日、自身のYouTubeチャンネルを更新。最近始めた習慣について語る場面があった。

　小島は「20代の自分にアドバイスするなら？こじるりの本性丸わかり！【100の質問】」と題した動画を投稿し、視聴者からの質問に気さくに答えた。

　その中で「最近新しく始めた習慣は？」との質問が寄せられると、「早起きです」と回答。「独身時代はお酒が好きだったりとかあったんですけど、子供が産まれてからは早起きになりましたね」とし、「子供が起きる時間に起きることが早起きの基準だったんですけど、そこからもう一段階早くなり
ました。朝を制さないと、自分の人生でやりたい目標みたいなものにたどり着けないのではないかと思って、朝型に変えよう と思ったんですね」と説明していた。

　現在は朝5時半に起きているとし、「人間って追い詰められるとそうなる。目覚ましをかけなくても自然と起きるようになりました」と明かしていた。

スポニチアネックス取材班

「小島瑠璃子」特集記事

「美脚」特集記事

大胆美脚披露！

中居正広

広末涼子

藤あや子「我が道」

STARTO ENTERTAINMENT

宝塚歌劇団

藤井聡太

矢沢永吉

結婚特集

騒動特集

芸人 イチオシ

ドラマ

芸能人の不倫特集

乃木坂46

櫻坂46

日向坂46

嵐

芸能界にはびこる薬物問題

スポニチ記者が見た！
芸能記者コラム

写真集発売！

将棋

芸能の2026年5月16日のニュース