さんま 元気の秘けつは食事量? 今まで「腹いっぱいになったという思いはない」感覚は常に…

[ 2025年5月15日 06:30 ]

明石家さんま
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 お笑いタレントの明石家さんま(69)が14日に放送されたフジテレビ「ホンマでっか!?TV」(水曜後9・00)に出演。今まで食事をして満腹になったことがないと明かした。

 今回は「健康のムダ努力SP」と題して放送され、「健康のために1日30品目の食材を食べるのはムダ努力!?」と紹介された。出演者たちが驚く中、評論家は各栄養素の充足率は100%を超えるものの、総カロリーが増えるため太ってしまうとした。

 また、違う評論家は食べすぎで中年期を過ごすと、高齢者になった際に体がエネルギーをムダ使いして動けなくなるようになるとした。逆に腹八分目で中年期を過ごした人はエネルギー効率が良くなり、少ない量でも身体がよく動くと説明した。

 これにさんまは「僕は腹いっぱいになったという思いはない」と今までの食事で満腹になるまで食べたことはないと明かしてスタジオを驚かせた。さらに自身の「腹八分目」については「感覚」とし「俺、多分…腹六分目ぐらいやで。いつも」と語り、共演者たちは「えー!?」と衝撃を受けていた。

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