スポニチアネックス取材班

横川尚隆「寝返りを打つと自分の筋肉で首が締まる」　いき過ぎた筋トレの影響で危険な状態に…共演者悲鳴！

[ 2024年10月19日 22:11 ]

横川尚隆
Photo By スポニチ

　ボディービルダーの横川尚隆（30）が18日深夜、テレビ朝日「しくじり先生　俺みたいになるな!!」（金曜深夜0・45）に出演し、“いき過ぎマッチョ”の弊害について語った。

　この日は前回に引き続き「筋トレに沼りすぎて地獄を見ないための授業　後半戦」と題して放送された。

　筋肉に全てをささげ続けた結果、横川は「寝返りを打とうとすると自分の筋肉で首が締まり、窒息寸前で目を覚ます」と衝撃エピソードを明かす。

　「どういうこと！？」と驚きを隠せない共演者に対し横川は「上を向いている分にはいいんですけど、横になってしまったときに僧帽筋と肩の筋肉がギュッとなる。体ごと横になりたいんですけど、そうすると枕の高さが足りないんですよ…肩の筋肉のせいで。でも無理やり（首）を巻き込もうとすると窒息寸前になっちゃってはっとして起きる」と説明。

　その上で「（就寝中は）ずっと上向いて身動きが取れない状態なんで、睡眠の質は凄くよくないです」と語っていた。

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