スポニチアネックス取材班

“腸活の火付け役”加治ひとみ　美ボディー披露しイベント開催　「もっと自分を好きになるための第一歩」

[ 2023年12月7日 18:50 ]

腸活イベントを行った加治ひとみ
Photo By スポニチ

　歌手でモデルの加治ひとみ（36）が7日までに、都内で腸活習慣をサポートするトレーニングイベント『加治ひとみ×THE　PERSON　心と体の美調整「腸活編」』を行った。

　10年以上ストイックに腸内環境を整え、引き締まったウエストとしなやかなスタイルは「かぢボディ」として人気。“腸活の火付け役”とも言われ、イベントでは白いスポーツウェアを着て健康的な美ボディーを披露した。

　今回は10月から3カ月連続、参加者10名限定で、質の高いトレーニングメソッドや運動の習慣化を目指すアドバイスを直接伝えた。「習慣化出来たときの達成感や、充足感とか、気持ちが前向きになるのを感じてほしいです。今回、それを一瞬でも感じることができたら、自分を褒めてあげてほしいなと思います」と語った。

　最後のセッションでは、チューブを使って腹筋や股関節周りを鍛えたり、ダンベルを持ってスクワットするなどハードなメニューで汗を流した。参加者からは「このイベントに参加してから自分の人生観がガラッと変わりました！」「心の豊さを味わえて本当に参加出来てよかった」など喜びの声が相次いだ。

　加治は「腸活はもちろんですが、ライフワーク全体としてみんなが自分らしくイキイキと過ごせるようになり、もっと自分を好きになるための第一歩として、今回のイベントを開催。来年以降は更に新たな取り組みに挑戦していきたいです」と意気込んだ。

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