両手の親指と人さし指を離し、小指に力を入れて引くと、しっかり背筋に効かせることができます Photo by スポニチ FM新潟パーソナリティー・酒井春奈 背中トレで背筋ビシッ、フォームが重… ギャラリーで見る この記事のフォト 2022年03月16日の画像一覧 もっと見る 2022年03月16日の画像をもっと見る