スクワットのコツは股関節にしわがよる感じで（撮影協力・メディカルフィットネスKOSMI）
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スクワットのコツは股関節にしわがよる感じで（撮影協力・メディカルフィットネスKOSMI）
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横から見たスクワットの正しいやり方（撮影協力・メディカルフィットネスKOSMI）
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かかとより膝が前に出ているのは×（撮影協力・メディカルフィットネスKOSMI）
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上体を倒しすぎは×（撮影協力・メディカルフィットネスKOSMI）