高崎のパーソナルジムおすすめ6選

投稿日:2020.06.23 更新日:2021.05.31
高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選

「高崎周辺のおすすめパーソナルジムを知りたい」と思っている方は、この記事をご覧ください。今回は、ダイエットやボディメイクを目指す方に向けて、高崎周辺のおすすめパーソナルジムをご紹介します。店舗ごとの特徴や魅力についても解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

今すぐおすすめジムをチェック

パーソナルジムを選ぶ際の注意点

高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選

高崎にはたくさんのトレーニングジムがあります。料金や最寄り駅から選ぶのも一つの方法ですが、他にも選ぶときに気を付けたいことがあります。

トレーナーとの相性

多くのパーソナルジムでは、一人ひとりに専属トレーナーがつきます。

ジム利用者の声を聞いてみると「トレーナーと気が合わない」と感じる人が少なからずいます。指導の仕方や、言葉遣いなど小さなことからすれ違い、次第に大きな軋轢を生んでしまい、最終的にはジム通いが苦痛になってしまった人もいるのだとか。

お互い人間ですから、性格の差はもちろん、考え方も違います。また、苦手な人に指導されても、それがどんなに正しいことを言っているのだと理解していたとしても、なんとなくトレーニングに対するモチベーションが上がりませんよね。

こんな状態になるのを防ぐためにも、まずはカウンセリングを受けてみましょう。トレーナーが共感して励ましてくれる人が良い、厳しく馴れ合いなく接してほしい、など自分の好みを伝えておくことも大事ですよ。

トレーナー自身がお手本

トレーナー自身の体を見てみてください。健康的な理想体型でしょうか?

トレーニングをしっかり行い、辛さもキツさも乗り越えたトレーナーであれば、マニュアル通りの指導ではなく、あなたに寄り添い正しく指導してくれることでしょう。しかし、トレーナー自身がゆるんだ体をしているのであれば要注意。

本当にそのトレーナーはトレーニングの苦しみを分かち合ってくれるか、よく考えた方が良さそうです。

カウンセリングや無料体験の時に、トレーナーの体型をチェックし、どんなトレーニングによって維持しているのか聞いてみると、普段から運動をしているのかどうかも分かりますよ。

モチベーションが上がるジム

多くのパーソナルトレーニングは週2回、2ヶ月間通う全16回のトレーニングコースが一般的です。

一週間のうち2回も通うのですから、ジムに行くのは楽しみな方が良いですよね。
今日も頑張ろう!という気持ちになるためにも、モチベーションが上がる要素は大事です。

たとえばSNS映えするトレーニングジムや、豪華なパウダールーム、かわいいトレーニングウェアも良いですね。トレーニングジムという空間が好きになれると、通うのがさらに楽しくなることでしょう。

高崎のおすすめパーソナルジム6選

1.24/7ワークアウト(Workout)

24/7ワークアウト

入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
高崎店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

24/7ワークアウトは、ダイエットやボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングジムです。3食きちんと食べて痩せることをコンセプトに掲げており、女性らしい健康的な美ボディが手に入ります

パーソナルトレーナーが利用者の目標やレベルに合わせたトレーニングメニューを考案。マンツーマンの指導をおこなうので、1秒もムダにしない時間を過ごせます。運動経験が無い方や、独自の方法でダイエットに失敗してきた方も安心です。

JR高崎駅から徒歩4分の好立地。営業時間は7:00~24:00で、ウェアやドリンクを無料で提供。手ぶらで通えることも魅力です。シャワールームも完備しており、出勤前や仕事終わりに通えます。

無料カウンセリングは店舗だけではなく、電話やZoomアプリを使ったオンライン上でも可能。「パーソナルジムに通いたいけど、コロナ渦だから外出したくない」方にも最適です。

24/7ワークアウト 高崎店は高崎駅西口からワシントンホテルプラザの前を通り、高崎駅前郵便局の隣のビルです。駅から近く便利な場所ですね。

24/7ワークアウト 高崎店の詳細

高崎店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒370-0831
群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F(地図
最寄り駅
  • JR高崎駅 西口徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


詳細ページへ公式サイトへ

2.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ

入会金
41,800円
コース料金
204,600円
総額
246,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
高崎店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクをおこなっており、モデルのようなスタイルが手に入ると評判です。全身のサイズダウンができるダイエットコースはもちろん、脚痩せコースや小尻コースなど、部位別のプランも展開しています。

実践する内容はトレーニングと食事調整のみ。利用者の骨格や筋肉量、目標、生活習慣に合わせたトレーニングプランを実践します。科学的根拠に基づいたトレーニングだからこそ、短期間で美しい身体に仕上がるのです。

在籍しているトレーナーはすべて女性なので、「男性トレーナーに身体を触られるのが苦手」「女性だから話せることを相談したい」という方も安心。24時間電話・メールに対応しており、サポート体制も充実しています。JR高崎駅西口から徒歩8分の好立地。土日祝日も営業しているので、仕事をしている方が通いやすいと評判です。

リボーンマイセルフ 高崎店は、高崎駅西口から徒歩8分の好立地にあります。無料駐車場もあるので、便利ですよ。

リボーンマイセルフ 高崎店の詳細

リボーンマイセルフ‗高崎02

高崎店
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所 〒370-0052 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F(地図
最寄り駅
  • JR高崎駅西口 出口 徒歩8分
  • 上信電鉄上信線 上信電鉄高崎駅改札口 徒歩8分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1~2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長


詳細ページへ公式サイトへ

3.ライザップ(RIZAP)

ライザップ

入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
高崎店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

ライザップは、「結果にコミット」をモットーに、短期間でダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。井上和香さんや峯岸みなみさんなど、数多くの芸能人がダイエットに成功しています。タレントとして活動している菊地亜美さんは、驚異的なダイエット結果を叩き出しました。

【菊地亜美さんの場合】
実践期間 4ヶ月
体重 60.2kgから49.7kg(-10.5kg)
体脂肪率 31.0%から24.4%(-6.6kg)
ウエスト 88.5cmから68.5cm(-20.0cm)

実践結果には個人差が生じるものの、不規則なスケジュールを送っている芸能人でも確かな効果を手にしています。ライザップは減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しくなることを目指しているのです。

筋肉を維持・増量することで基礎代謝が上がり、太りづらい身体が手に入ることも魅力。リバウンド防止まで考慮したトレーニングを体験できます。JR高崎駅西口から徒歩1分の好立地であることも嬉しいポイント。7:00〜23:00まで営業しているので、働く女性にも支持されています。

ライザップ 高崎店の詳細

ライザップ‗高崎01

高崎店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒370-0849 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F(地図
最寄り駅
  • JR高崎線 高崎駅 西口 徒歩1分
  • JR上越線 高崎駅 西口 徒歩1分
  • JR両毛線 高崎駅 西口 徒歩1分
  • JR信越本線 高崎駅 西口 徒歩1分
  • JR八高線 高崎駅 西口 徒歩1分
  • 上信鉄道 高崎駅 西口 徒歩1分

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい


詳細ページへ公式サイトへ

4.フィアライド(phialide)

高崎のパーソナルトレーニングジム

入会金
33,000円
コース料金
217,800円
総額
250,800円
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
高崎店

※全て税込価格

フィアライドは、ダイエットやボディメイクをおこなうパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングや遺伝子検査をもとに、専属パーソナルトレーナーが、オーダーメイドのメニューを提供してくれます。1回60分のトレーニングを週2回おこなうことで、理想的な身体が手に入ります。

フィアライドでは、ハイパーナイフ施術を導入。専用の美容機器を気になる部位に当てることで、脂肪燃焼効果を促します。トレーニング前に施術しておくと、ダイエット効果が最大限に上がるのです。セルライトや冷え性、肩コリで悩んでいる方にも選ばれています。

JR高崎駅西口から徒歩3分なので、アクセスも抜群。高崎駅の駅前駐車場が隣接しているので、車でも通えます。また、LINEやGoogle Duoを利用したオンラインパーソナルトレーニングも展開。コロナ禍の影響から、マンツーマントレーニングに対して苦手意識を抱いている方も安心です。

フィアライド 高崎店の詳細

フィアライド‗高崎01

高崎店
営業時間 10:00~22:00
住所 〒370-0849 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室(地図
最寄り駅
  • 各線 高崎駅 西口 徒歩3分

公式サイトはこちら

5.リアルワークアウト(Real Work out)

高崎のパーソナルトレーニングジム

入会金
11,000円
コース料金
114,400円
総額
125,400円
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
高崎店(江木町)、高崎駅前店

※全て税込価格

リアルワークアウトは、ダイエットやボディメイクを目的とした完全個室のパーソナルトレーニングジムです。持続可能な美しい身体を目指しており、利用者のレベルや目標に合わせたプランを計画します。

トレーニングはチケット制を採用。期間ではなく回数によって料金が発生するので、お財布にも優しいと好評。群馬県には、高崎店と高崎駅前店があります。系列店は行き来自由なので、都合に合わせてどちらの店舗でも通い分けられます。JR線などの公共交通機関で通いたい方は、徒歩圏内である高崎駅前店が最適です。

トレーニング後には、効率良く理想的な身体を手に入れるために、プロテインを提供。ウェアやシューズ、シャワールームも完備しているので、手ぶらで通えることも魅力です。

リアルワークアウト 高崎店・高崎駅前店の詳細

高崎店
営業時間 10:00~22:00
住所 〒370-0046 高崎市江木町1510-1 シロタビル1F(地図
高崎駅前店
営業時間 10:00~22:00
住所 〒370-0053 高崎市通町93-26 山一ビル2F(地図
最寄り駅
  • 各線高崎駅 徒歩5分

公式サイトはこちら

6.コアプラス(Core+)

高崎のパーソナルトレーニングジム

入会金
16,500円(登録料含む)
コース料金
132,000円
総額
148,500円
期間・回数
2ヶ月(55分×12回)
店舗エリア
高崎店

※全て税込価格

コアプラスは、「体が変われば心も変わる。心が変われば生活の質も上がる」をモットーに掲げている、完全予約制パーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーから与えられたトレーニングをこなすだけではなく、ダイエットに関する知識を深められます。

フリーウエイトやレジスタンス、有酸素マシンなど、最先端の機器をいくつも導入しており、その中でも加圧トレーニングマシンは好評。加圧トレーニングとは、専用ベルトを腕や脚の付け根に巻いて、血流を制限するトレーニングです。短期間で筋肉にアプローチができるので、女性からも支持されています。

コアプラスは、JR高崎駅東口から徒歩15分。専用駐車場もあるので、車でのアクセスも快適です。

コアプラス 高崎店の詳細

高崎店
営業時間 (火)~(金)11:00~21:00
(土)11:00~20:00
(日)(月)(祝日)はお休み
住所 〒370-0851 群馬県高崎市上中居町43-1 MR高崎304(地図
最寄り駅
  • JR線高崎駅東口 徒歩15分

公式サイトはこちら

おわりに

高崎にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。全身のサイズダウンはもちろんのこと、脚痩せやお尻痩せなど、店舗によって魅力的なメニューがありました。ダイエットやボディメイクを始めたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。


悩んでるだけじゃはじまらない!
変わりたいなら今すぐスタート

変わりたいなら今すぐスタート

「痩せたい」「きれいになりたい」と悩んでばかりで結局時間だけが過ぎていませんか?
行動をしなければ何も変わりません。
理想の身体を手に入れたいなら今すぐ無料カウンセリングへ!

おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

滝井 克
(たきい まさる)

健康運動実践指導者の資格を有しており、スポーツトレーナーを養成する専門学校での講師経験あり。現在はダイエットを専門とするパーソナルジムのアドバイザーを務めている。

記事一覧