ソフトバンク・大津亮介 好調の秘密は“杉山のススメ” プロテインで肉体改造 CS初先発へ「ワクワク」

[ 2025年10月7日 06:00 ]

みずほペイペードームでの投手練習に参加し、キャッチボールを行う大津
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 CSファイナルSでポストシーズン初先発の期待がかかるソフトバンク・大津は6日、みずほペイペイドームでの投手練習に参加。「大事な試合だと思うだけでワクワクする。楽しみです。投げたいです」と期待に胸を高鳴らせた。

 7月21日の1軍再昇格後6勝1敗、防御率1・37と安定した成績を残した大津。技術面はフォークの改良だが、秘密は肉体にもある。シーズン中に体重を5キロ増量したことが大きな影響を与えた。

 「今が一番ベストパフォーマンスができる」と話す現在の体重は、69キロ。不調により5月17日に登録抹消されてから約2カ月間「食べて飲んで、結構努力しました」と2軍生活を振り返る。体重を増やすべく相談をしたのは、1メートル92、107キロの巨体、杉山だ。

 「体格が違うから聞きました。近づけるように」。勧められたのはプロテインの摂取で、朝、昼、トレーニング後、寝る前と1日4度、450ミリリットルのプロテインを飲むようにした。また“食トレ”も同時進行し、夜は毎日米を1合食べている。「おかずをめっちゃ作ってもらっています、奥さんに」。カレーやシチューが好みといい、「(一番は)ありすぎて絞れないです」と幸せそうに話した。

 5キロ増量したおかげで、ベース通過付近での球の強さが出たことを実感している。後半戦で調子を落とした昨季、ポストシーズンは中継ぎ起用となったが、今年は違う背番号26の姿を見せる。(昼間 里紗)

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