スポニチアネックス取材班

64歳・田原俊彦　トレーニング「全くしてない」のに“腹筋バキバキ”のワケ「たぶん僕…」

[ 2025年7月10日 14:52 ]

田原俊彦
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　歌手の田原俊彦（64）が10日放送のRCCラジオ「本名正憲のおはようラジオ」（月～金曜前6・30）にゲスト出演。バキバキ腹筋の真相を明かした。

　パーソナリティーのフリーアナウンサー・本名正憲が「歳を感じさせないですね。トレーニングとかすごいんでしょ？」と聞くと、田原は「いや、全くしてないんですよ、僕」。

　「全くしてないのに、なんて言うんだろう、腹筋もバキバキだし」と田原。「たぶん僕、休むことなく45年間歌って踊ってきたっていう、見せる体っていうか、筋肉っていうか。やっぱ踊るためにはガチガチのジム行って仕上げるような筋肉じゃなくて、しなやかな柔らかい筋肉を僕は維持したいなと思ってるんで」と話した。

　「ほんと無理なことはしないようにして。あと、そうは言っても、年間3分の1は踊ったり、リハーサルしたり、本番があるんで。継続してやってきたからこその体だと思うんですけどね。全く本当に体形っていうか変わんないですね」とした。

　「本当に特別なことやってなくて、本当にストレッチやるぐらいですね、僕」と田原。「あと、ステージの本番の日はストレッチ30分ぐらいやって、筋伸ばしたりとか、関節緩めたりとかして、で、ステージが始まる5分前に、腕立てを50発やるっていうのはルーティンとしてありますね」と明かした。

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