自治区ごとの集会におじゃましてストレッチをしています
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自治区ごとの集会におじゃましてストレッチをしています
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昔の写真を見て盛り上がってくれています。体を動かすことだけでなく、昔の記憶をたぐりよせることも健康につながると感じました
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いきいきサロンの活動報告のお便りにも紹介してもらいました。こうやって紹介してくださるとこちらも本当にうれしいし、やる気につながります