四日市のパーソナルジムおすすめ4選

投稿日:2021.06.30 更新日:2021.06.30
四日市のおすすめパーソナルジム

三重県北部に位置する四日市市は、県庁所在地である津市よりも人口が多く、県内最大人口を誇ります。

今回は、四日市市にあるパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方

女性専用のジムや、インスタ映えするジムなど、ジムもそれぞれ独自サービスを展開し、差別化を図っています。どのジムも魅力的ですが、その中でも自分に合ったジムを探すのは一苦労ですね。そこで、ジム選びの際にいくつか基準を決め、最も自分の目的に合致したジムを選ぶようおすすめします。

トレーナーやトレーニング内容で選ぶ

ジムへ通うからには「減量したい」「くびれを作りたい」など人それぞれ目標がありますよね。

パーソナルジムの中には「短期間での減量を目指すジム」「部分痩せに特化したジム」など、得意分野を持つジムがあります。

自分の目標に合ったトレーニングメニューを用意してくれるジムがあれば、その方が効率よく目標達成を目指せるので、トレーニングメニューの違いで探すのもポイントです。

また、在籍しているトレーナーもボディデザインコンテストの出場者だったり、アスリートだったりとさまざまなトレーナーがいます。

編集部
編集部

体に関する悩みから雑談まで、気軽に話せるようなトレーナーに出会えれば、ジム通いがさらに楽しくなりますね。

料金で選ぶ

パーソナルジムは残念ながら、一般的なフィットネスジムと比べれば料金が高めになります。なぜならパーソナルという名称通り、一人ひとりにマンツーマンで向き合って指導するタイプのジムがパーソナルジムと呼ばれるジムだからです。

そのため、どうしてもスポーツジムのように自分1人でトレーニングをしていくタイプのジムよりも、コストがかかってしまいます。

しかし、このコストこそがポイントです。

マンツーマン指導では、一人ひとりの生活習慣や運動習慣に合ったトレーニングメニューを作成してもらえるので、ダイエットやボディメイクの結果を出すまでの効率の良さで考えれば、コストパフォーマンスが高いのです。

また、高めの価格設定の中でも、広告費や設備費などを切り詰め、価格を抑える努力をしているパーソナルジムもありますので、自分が無理することなく支払える料金設定のジムを探すのが良いでしょう。

編集部
編集部

入会金0円キャンペーンや乗り換え割引など、キャンペーン制度を利用するのもひとつの手ですね。

通いやすさで選ぶ

トレーニングは1日で終わるものでありません。一般的なコースで、週2回約2ヶ月間のジム通いが必要になってきますので、通いやすさも選ぶ基準の一つとして良いでしょう。

仕事帰りや買い物ついでに寄れる駅チカのジムや、隙間時間を使って通える24時間営業のジムなどもあります。

編集部
編集部

生活圏内にあるジムを選ぶことで継続して通いやすく、途中で挫折しにくくなります。

また、ウェアやシューズのレンタルサービスがあるジムを選べば、手ぶらで通えるためスキマ時間に寄り道感覚で通うことも可能です。

他にも立地だけでなく、プロテインの提供、アメニティの充実度、託児設備の有無など、付帯サービスをチェックしましょう。

ウェアやタオル、シューズなどはトレーニングに必要な持ち物とはいえ、通勤・通学時に持って行くのは邪魔になります。レンタルサービスやお預かりサービスがあるジムなら、忘れ物もなくジム通いが身軽にできて快適です。

四日市のパーソナルジムおすすめ4選

1.カチエ(CACHIE)

カチエ(CACHIE)

入会金
14,300‬円→今だけ無料!
コース料金
月額50,600円
総額
115,500円
期間・回数
2ヶ月(8回)+24時間365日ジム利用可能

※全て税込価格

※プレミアムコース2ヶ月利用の場合

女性専用トレーニングジム カチエは、2021年1月にオープンしたばかり。フレグランスが香る、清潔感のあるきれいな内装で女性に人気のジムです。

有酸素マシンはもちろん「ヒップスラスト」「ハックスクワット」などのお尻や脚のトレーニングができる最新の女性向けマシンが揃っており、体組成計インボディで、体重や筋肉量、部位別の採寸、体脂肪率など細かく分析・測定可能です。定期的に体の変化を可視化できるので、具体的に目標達成へ向けての改善が期待できるのです。

カチエは24時間365日営業のジムですので、出勤前や後、休日の隙間時間などライフスタイルにあわせて時間や曜日を気にせずにトレーニングできるのは便利ですね。

その中でも、個室でのパーソナルトレーニング付きのコースがあり、月1~4回分がセットになったお得なスタンダードプランやプレミアムプランがラインナップ。予約や個室の空き状況の確認もオンラインでできて便利です。

シャワールーム、ロッカーも完備。サロン専売品のシャンプー類やクレンジング・化粧水など高品質なアメニティをすべて置いてあるので、女性からの圧倒的な支持も納得ですね。また、タオル、ウェア、シューズなどのレンタルも扱っているので、手ぶらで通えるのもおすすめのポイントです。

編集部
編集部

今なら入会金11,000円、事務手数料3,300円のところ無料です。
無料で見学・体験もできるので、ぜひ一度見学・体験に行ってみてくださいね。

カチエ(CACHIE) 四日市店の詳細

カチエ(CACHIE) 四日市店の詳細

カチエ(CACHIE)四日市店
住所 〒510-0824 三重県四日市市市城東町1-3
地図
最寄り駅
  • 近鉄四日市駅より車で3分
営業時間 24時間 年中無休

公式サイトはこちら

2.ライザップ

ライザップ

  • 知名度No.1の王道パーソナルジムで確実に結果を出せる
  • どのジムよりも経験数が多いパーソナルジムによるトレーニング指導
  • 超大手だから出来るシステム&サービス
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
四日市店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

言わずと知れたライザップでは、多くの芸能人が美ボディを手に入れています。佐藤仁美さんやMAXのLINAさん、菊池亜美さん、梅澤富美男さんなど、性別や年齢関係なくしっかり結果を出していますよね。

「ライザップはきつい」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、専用アプリや管理栄養士に相談できるサポートセンター、定期カウンセリング、糖質オフのレシピ集など無理なく続けられるような工夫がたくさんあります

医療機関や大学研究機関との提携もあり、サポート体制はトップクラスです。

また店舗数が多く、職場や自宅近くなどに見つけやすいのもメリット。店内の雰囲気も豪華で、毎回通うのが楽しみになりそうです。

シューズ以外のものは無料でレンタル可能なので、仕事の前後やお出かけついでに通えるのも便利です。

ライザップ 四日市店は近鉄四日市駅「西出口」を出て徒歩2分
左手の信号をわたり右折してから、「中央通り」沿いを100メートル直進。左手に見えてくる「萩ビル」の9階です。

ライザップ 四日市店の詳細

ライザップ四日市店

ライザップ 四日市店
住所 〒510-0074 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F
地図
最寄り駅
  • 近鉄名古屋線・近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分
営業時間 7:00~23:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい


詳細ページへ公式サイトへ

3.パーソナルトレーニングジムMUKTA

パーソナルトレーニングジムMUKTA

コース料金
176,000円
期間・回数
1回60分、計15回
サービス
食事指導あり・全額返金保証あり

※全て税込価格

※※ベーシックプランの場合/価格はトレーナーによって異なります

ムクタ(MUKTA)のパーソナルトレーニングは、ダイエットやボディメイクだけではなく、腰痛改善、肩こり解消、リハビリと言った機能改善まで行えるオーダーメイド型のパーソナルトレーニングが特徴です。

パーソナルジム以外にも、ヨガスタジオ、ヨガインストラクター養成を手掛けているムクタでは、すべてのお客様がヨガをライフスタイルの一部にし、本来の健康と美を手に入れ、イキイキとした幸せな毎日が訪れるように取り組んでいるとのこと。

とくにダイエットトレーニングプランの食事指導に関しては、強制的な食事制限をせず、日本人本来の力を発揮できる「玄米菜食」を提案。体はもちろん、消化器官に適した食事のとり方として指導しています。

同時にヨガのノウハウも取り入れ、体幹トレーニングに必要な呼吸法をヨガの呼吸法で実践。効果が飛躍的に伸びると話題になっています。

体型や要望などを聞き出すだけでなく、お客様の生活習慣などをカウンセリングでしっかり聞き出し、心理学にもとづいてトレーニングの進め方を提案してくれます。「今のあなた」に必要なトレーニングを分析し、提案してくれるので、心強い味方になりますね。

ムクタ(MUKTA) 四日市店の詳細

ムクタ(MUKTA) 四日市店

ムクタ(MUKTA)四日市店
住所 〒510-0074 四日市市鵜の森一丁目1-19 太平洋鵜の森ビル4F D→スタート内
地図
最寄り駅
  • 近鉄四日市駅から徒歩2分
営業時間 9:30〜13:00/18:00〜21:00

公式サイトはこちら

4.ウィネート(WINATE)

ウィネート(WINATE)

コース料金
月額65,600円
期間・回数
月4回
サービス
ウェア/シューズ/タオル/プロテイン すべて無料

※全て税込価格

※ベーシックプランの場合

ウィネートは「リラックスできる空間」をテーマにフルリノベーションしたパーソナルジム。スタジオの照明や音響までこだわり、従来のトレーニングジムのイメージを一新する、おしゃれな内装が話題のジムです。

ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインなど、すべてジムで貸し出し、飲み放題です。仕事帰りや外出ついでに手ぶらで通えるジムとして人気になるのも納得ですね。

貸し出しされるタオルはなんと今治タオル。お水も非加熱天然水のウォーターサーバーなど、こだわりを感じられるアメニティが揃っています。今なら入会金無料キャンペーン実施中です。

無料の駐車場完備。国道一号線と中央通りの交差点近くで、車でも電車でもアクセスしやすい好立地です。体験・見学も無料で行っており、必要なものはすべて貸し出しも行っていますので、気軽に体験してみるのも良いのではないでしょうか。

ウィネート(WINATE)四日市店の詳細

ウィネート(WINATE)四日市店

ウィネート(WINATE)四日市店
住所 〒510-0068 三重県四日市市三栄町3−14 カタオカビル6F
地図
最寄り駅
  • 近鉄四日市駅より徒歩5分
  • JR四日市駅より徒歩7分
営業時間 10:00~23:00

公式サイトはこちら

おわりに

四日市のおすすめパーソナルジムをご紹介しました。

自分の理想に合ったジムがあれば一番ですが、少しでも気になるジムがあれば、まずは一度カウンセリングに行ってみるのはいかがでしょうか。


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おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
(パーソナルジムNAVI編集部)

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