広瀬すず　快眠の秘訣は14キロ？「今年も睡眠に全てを懸けたい」

広瀬すず
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　女優の広瀬すず（24）が1日深夜、「広瀬すず＆櫻井翔とほっこり過ごすお正月SP　3夜連続『ネメシス』上映会」に出演。快眠の秘訣に、想像困難な「超重量布団」を挙げた。

　年末恒例の「今年の漢字一文字」ではなく「新年を表す漢字」のテーマでトークを展開。2023年のテーマに「寝」と挙げた広瀬は「寝るって本当に大事だなと最近、すごい思うんですよ」と前置きし「睡眠」についてのこだわりを話し始めた。

　「いい睡眠をとる時間を、ちゃんと確保することを最近、心がけてみたら、いいんですよ」と笑顔を見せ「ちょっとストレッチしてから寝るだけでも。深呼吸を10回から15回してから寝ると、無理やりでも自律神経が整ったりするんですよ」と振り返る。その一環で寝具にも並々ならぬこだわりが生まれ「布団とかも、わりと選んで。私、7キロの掛布団かけているんですよ」と明かした。

　驚きを隠せず、苦笑いの櫻井から「死ぬぞ」と投げかけられるも「7キロを2枚使ってたり、14キロかけて私、寝ているんですよ」とあくまでも超重量を重視。「それがすごい良くて。もうちょっといいアイテムも知りたいし、今年も睡眠に全てを懸けたい」と、2023年もどん欲に「睡眠の質」を追求する構えだ。