砂浜ダッシュで駿太土台づくり「歩いただけでもきつい」

イチロー効果？足を高く上げてロングティーを行う駿太

　オリックスの駿太が神戸市内の室内練習場で自主トレを公開し、下半身強化のため、この１月から砂浜ダッシュを取り入れていることを明かした。

　およそ３日に１度のペースで神戸市内の海岸へ出向き、１００メートルを５往復、５０メートルを５～１０本こなしている。「きついです。歩いただけでもきつい。内転筋とかハムストリングとかにくる」。スタメンで全試合出場の目標を達成するため、例年以上に土台づくりに力を入れる。