沢村　ついに体重１００キロ到達　ダル見習い肉体改造

ついに体重１００キロの大台に達したことを明かした巨人・沢村

　巨人・沢村拓一投手（２４）が７日、自主トレ地のグアムで始動。イベント出席のため本隊より１日遅れで前日にグアム入りした沢村は、体重が１００キロの大台に達したことを明かした。

　「１００キロになりました。特に重くは感じない。去年は無理して食べていたので太く見られましたが、今は自然に増えています」

　ルーキーイヤーの１１年シーズン終了後から本格的な肉体改造に取り組んできた。１日８食の過酷な食事摂取などを経て、昨季開幕前には７キロ増の９７キロまで体重を増やした。

　夏場に９３キロまで落ち込むこともあったが、ベスト体重だった９６キロ前後をキープ。今オフも都内のジムなどでトレーニングを積むことで、ついに大台に乗せた。グアム合流初日から気温３４度の炎天下で計６キロ以上走り込むなど厳しいメニューを消化したが「いい練習ができました。１２月からトレーニングもキャッチボールもやってきたので」と自信を示した。

　貪欲に筋肥大を図る上で、一つの目標はレンジャーズ・ダルビッシュだ。１１年１１月に都内ジムで合同トレーニングを行い、刺激を受けた。そのダルビッシュは１０年オフに体重を９０キロから１０キロ以上も増量。常時１５０キロ台の直球に磨きをかけて、大リーグでも活躍する大投手に上り詰めた。以前は投手の過剰な筋力トレはタブー視されたこともあったが、肉体改造の成功を結果で示したダルビッシュに続くつもりだ。