【昼間里紗　ひるまのマル秘】ソフトバンク選手「自慢の筋肉」

胸囲を測るソフトバンクのザイレン選手
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　筑後で頑張るソフトバンク選手の、知られていない「マル秘」を探るこのコーナー。第9回は「自慢の筋肉」

　☆ザイレン内野手＝胸囲104センチの胸筋

　ベンチプレスの重量は約70キロと、他の選手に比べて特別重いわけではない。元々筋肉がつきやすい体質。胸の筋肉が野球に生きる点は思い浮かばないが「デカッ」と思われることも野球選手には大切と考えている。筋肉が発達しすぎるとバットが引きにくくなるのでは、と懸念している。

　＜ちなみに＞好きな筋トレは背中を鍛える“引く系”のトレーニング。いつもの太陽のような笑顔で「スピードが出て、やっていて楽しい」と笑顔で話した。


　☆飛田悠成投手＝38センチの上腕筋

　40～50キロのダンベルを持ち10回×2、3セット、アームカールのトレーニングを行っている。上腕筋を鍛える一番の目的は“肩や肘のケガ防止”。意識的に小さい筋肉も鍛えるようになり、ケガをしにくくなった。「腕はムチと同じで軽い方が速く振れる。太くするより強くしたい」。

　＜ちなみに＞これから強化したいのはお尻の筋肉で、憧れは大谷翔平選手。