松本明子　現在の体重公表　意外なダイエット法で「びっくりするくらいスッキリ」ビフォーアフターも公開

タレントの松本明子
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　タレントの松本明子（57）が20日、自身のインスタグラムを更新。2週間、「バナナダイエット」に挑戦したビフォーアフターと、現在の体重を公開した。

　「バナナダイエット　2週間やり切りました　結果は、、体重－1kg！おなか周り－5cm！びっくりするくらいスッキリしました」と、ビフォーアフター写真と「50・0kg」と表示された体重計の数値を投稿した。

　「バナナ効果すごい！！！ダイエットしつつ、この2週間で小林先生からいただいたバナナダイエットの書籍読んでみたのですが、バナナに含まれるレジスタントスターチは『ハイパー食物繊維』と呼ばれているらしく、腸内環境を整えるのに最強の成分なんだとか！1日2本のバナナ食べるだけで、痩せられるなんて　私自身が一番びっくりしてます笑」とバナナの効果に驚いた様子。

　「クラッシュバナナを作り置きしたおかげで忙しい日もレシピを楽に作れました！」と効果を実感。「今後も続けていこうと思います！」と記した。

　松本は6日の投稿で「『お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット』いただきました」と書籍をもらったことを明かし、「目標は体重2Kg減！おなか周りもスッキリさせたい！2週間でどれだけ痩せれるのか、、、」とチャレンジを宣言。クラッシュバナナを使った「ヘルシーバナナカレー」などレシピを編み出し、「お通じもよくなっている気がします！！」と途中経過を報告していた。