呉昇桓　藤浪にタコライスのすすめ　ご飯とチーズでもっと太ろう

[ 2014年1月29日 07:30 ]

　宜野座キャンプに備えて沖縄入りしている阪神・呉昇桓（オ・スンファン）投手（３１＝サムスン）が２８日、昨年４月から体重アップに取り組んでいる高卒２年目の藤浪晋太郎投手（１９）に、タコライスを“勧めた”。白ご飯にチーズを乗せた沖縄料理はカロリーが高く、増量するにはうってつけの一品。肉体的なスケールアップに成功すれば「ダルビッシュのようになれる可能性はある」とも口にした。

　「石仏」は人知れず、虎の黄金右腕を気にかけていた。呉昇桓は沖縄入りした２４日、チーム宿舎に向かうタクシーの中で、球団関係者にこう提案したという。

　「（藤浪は）もっと体を大きくしたほうが良いと思う。大きくすれば、ダルビッシュのようになれる可能性がある。ご飯の上にチーズを乗せたものを、いっぱい食べるようにしたら良い」

　高卒新人で１０勝した藤浪の活躍は韓国でもインターネットなどで話題に上がっており、呉昇桓も投球映像を何度か見たという。重ね合わせたのは今やメジャーを代表する右投手に上り詰めたレンジャーズ・ダルビッシュ。まだまだ線が細く見える藤浪に、韓国最強のクローザーは、かつて自身も口にして体を大きくしていた“パワーフード”を推薦。キャンプ中にチームメートとの会食を積極的に行う意向を示しているだけに、同関係者は「（藤浪と）会食する機会があればそういうこと（食事のこと）も直接言うだろう」と話した。

　幸運にも、キャンプ地の沖縄では、呉昇桓の言う、ご飯にチーズを乗せた「タコライス」が有名だ。今後、宿舎の食事会場に並ぶ可能性もあり、１カ月のキャンプ生活でこれでもか！と口にできる環境が整っている。

　バレーボール女子のＪＴや、プロボクシング元ＷＢＡ女子世界ミニマム級王者・多田悦子（真正）らに栄養指導している公認スポーツ栄養士の吉谷佳代さんは、ご飯とチーズを一緒に食べる効能について「ご飯は炭水化物で、チーズにはタンパク質、脂質、カルシウムなどが含まれ、栄養バランスがよくなります。さらに血糖値の急激な上昇を抑える効果も期待できます。油ものなどを一緒に摂取すると、総カロリーは増えますが、血糖値の上昇は緩やかになり、太りにくい食事になります」と、脂肪だけが急増する心配を打ち消した。

　昨季は８０キロ台だった藤浪の体重は、昨年４月から一日６食の食事改善などに取り組んだ結果、現在９０キロ台に乗っている。「将来的には僕の身長（１メートル９７）なら１００キロぐらいあっていい」と語っており、呉昇桓“直伝”のタコライスを相棒に、ダルビッシュに一歩ずつ近づいていく。

　▽タコライス　１９８０年代に誕生した沖縄料理の１つ。皿に盛ったライスの上にタコミート（メキシコ料理・タコスの具に使うひき肉）、チーズ、レタス、トマトなどを乗せ、その上にトマトベースのサルサソースをかけて食べるのが一般的。

　▼大阪・鶴橋駅前の焼き肉店「とらちゃん」店主の光山正樹氏（韓国料理での、ご飯とチーズの組み合わせについて）最近の食べ方ですね。石焼きビビンバに入れたりして、韓国では若い世代が好んで食べるのではないでしょうか。