ひと晩おくだけ♪ベリーのオーバーナイツオーツ

ギリシャヨーグルトとオートミールを混ぜて冷蔵庫に入れて一晩おきます♪仕上げのミックスベリーはナッツやバナナなどお好みのものに変えてもお作りいただけます！

材料 (1人分)

オートミール ... 20g

ギリシャヨーグルト[無糖] ... 100g

ミックスベリー[冷凍] ... 30g

はちみつ ... 大さじ1

手順

1. 器にオートミール、ギリシャヨーグルトを入れて混ぜてラップをし、冷蔵庫に入れて一晩おく。

2. ミックスベリーをのせ、はちみつをかける。

ポイント: ミックスベリーは冷凍のままでも解凍してからでもお好みの状態でお使いください。

よくある質問

Q. 無糖ギリシャヨーグルトは加糖ギリシャヨーグルトに代用可能ですか？

A. 変更可能です。加糖を使用する場合ははちみつの量を調整してお作りください。

Q. はちみつは砂糖で代用可能ですか？

A. 代用は難しいと判断しております。レシピ通り作っていただくことをおすすめいたします。